2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 08:19
Laten we echt zijn. Gaat cyberstalking een ex ons ooit beter doen? Ziet het helpen om onze gebroken harten te herstellen als je ziet wat ze van plan zijn, glimlachen met mensen die jij niet bent en eigenlijk een goede tijd hebt ondanks het feit dat je niet langer samen bent? Niet.
Maar hoewel we al wisten dat velen van ons nog steeds zwijgend scrollen door eindeloze Instagram-berichten en Facebook-statussen. We doen dit omdat we cool zijn, toch? Ze de hele dag zien, maakt ons helemaal niet uit. We kunnen hun Snapchat-verhalen volledig bijhouden zonder een steek van jaloezie te voelen elke keer dat Becky With The Good Hair opduikt. Rechtsaf?
Mis.
Een nieuwe studie van Cyberpsychology, Behavior en Social Networking bewijst dat het bijhouden van Mr. Wrong legitiem slecht is voor onze geestelijke gezondheid. Niet alleen zoals "oh het is prima, ik maak dit weekend een paar Tequila-foto's met mijn meisjes" slecht, maar eigenlijk schadelijk voor onze algehele mentale gezondheid en welzijn. Hé, het wordt ondersteund door wetenschap.
Onderzoekers vroegen meer dan 400 mensen naar hun gevoel van eigenwaarde en gehechtheid, en vroegen hen vervolgens hoe vaak ze naar de Facebook-profielen van hun exen keken. Het resultaat? Het controleren van een minnaar uit het verleden kan 'gevoelens van verdriet over het uiteenvallen vergroten en kan ook gevoelens van seksueel verlangen voor de ex vergroten'.
Psycholoog Tara Marshall, de auteur van de studie, legde uit: "Hoe meer je blootstelling kunt minimaliseren, hoe meer ruimte je hebt om verder te gaan." Prediken. Hoewel de nieuwsgierigheid naar hun verblijfplaats ons gek kan maken, zal het klikken op de knop 'Ontvolgen' ons uiteindelijk helpen sneller te genezen en verder te gaan.
Onze nieuwe uiteenvalfilosofie? Door online banden te verbreken, kunnen we offline gezonder worden.
Dus herhaal dat 10 keer langzaam, haal diep adem en druk op de "unfriend" knop. En hey, als je die Tequila-foto's nog steeds nodig hebt, begrijpen we, maar uiteindelijk moet je doen wat het beste voor je is en in dit geval is het verwijderen van de verleiding om in te checken de beste manier om ervoor te zorgen dat je sneller kunt sluiten en verder kunt gaan.
Aanbevolen:
Wetenschappers Ontkennen Dat Het Eten Van Rood Vlees Slecht Is Voor De Gezondheid
Controversiële studie is in tegenspraak met de WHO en beweert dat rood en verwerkt vlees de sterfte niet verhoogt en zonder beperkingen kan blijven consumeren
Bijna 20% Van De Trump-fans Vindt Het Bevrijden Van De Slaven Een Slecht Idee
Donald Trump lijkt veel steun te hebben onder de intolerante bevolking van het land, volgens een diepe duik in de New York Times in polling-gegevens. The Times ontdekte dat bijna 20% van de Trump-aanhangers het niet goedkeurde om de slaven te bevrijden, volgens een YouGov / Economist-enquête in januari waarin respondenten werd gevraagd of ze het 'uitvoerende bevel dat alle slaven in de opstandige staten bevrijdde, steunden of afkeurden'.
Deze Studie Toont Ernstig Seksisme Aan Bij Het Hooggerechtshof
Deze studie toont ernstig seksisme aan bij het Hooggerechtshof, en hier is hoe RBG en Co ermee omgaan
De Ernstige Gevolgen Van Gebrek Aan Slaap, Onthuld In Een Nieuwe Studie
Nieuwe studie aan de universiteit van Michigan zegt dat aandachtsfout triples verdrievoudigt
11 Geheimen Voor Het Leveren Van Slecht Nieuws Op Het Werk
Er is een reden waarom managers vaak vermijden om negatieve feedback te geven - het is ongemakkelijk. Leer de geheimen van het geven van constructief advies (hint: het is niet de complimentsandwich)
