Hoe U De Huid Van Uw Handen Moet Verzorgen Tijdens De Coronaviruscrisis

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 08:19

Van het CDC (regeringscentrum voor ziektebestrijding en -preventie) hebben ze de drie manieren om de verspreiding van Coronavirus te voorkomen heel duidelijk gemaakt en ze hebben allemaal hun handen als hoofdrolspelers: was je handen vaak met zeep en water gedurende minstens 20 seconden, vooral als u op een openbare plaats bent geweest, als u hoestte of niestte; Als je geen water en zeep hebt, gebruik dan een ontsmettingsmiddel dat minstens 60 procent alcohol bevat; Raak uw ogen, neus en handen niet aan met uw ongewassen handen.

Hoewel deze stappen het belangrijkst zijn, is het ook zo dat ze de huid van de handen veel kunnen uitdrogen en de natuurlijke beschermende barrière van onze huid kunnen beschadigen. Lees deze tips en huismiddeltjes gedeeld door onze deskundige medewerker in huidverzorging, Dr. Campos.

Hoe beïnvloedt het wassen van je handen zo je huid?

In de tijden van Coronavirus is het schoonhouden van de handen een van de eerste verdedigingslinies om deze en andere ziekten te voorkomen. Maar hoewel essentieel, is het regelmatig wassen van de handen met zeep en water of antibacteriële gels op alcoholbasis een van de belangrijkste oorzaken van uitdroging en zelfs irriterende contactdermatitis. Het voorkomen van een droge huid en het verminderen van het risico op huidirritatie en contactdermatitis is ook belangrijk omdat dit de barrièrefunctie van de huid voorkomt, wat van het grootste belang is.

Wat is de meest geschikte temperatuur om onze handen effectief en zonder veel huidbeschadiging te wassen?

De juiste temperatuur voor handen wassen is kamertemperatuur of een beetje warm voor koude klimaten. Het gebruik van heet water draagt bij aan het verwijderen van de beschermende laag huidvet wat bijdraagt aan uitdroging en irritatie. Als we het gebruik van zepen toevoegen met wasmiddelen die vaak producten bevatten die vet verwijderen, is handen wassen met warm water een ernstige fout die we veel maken.

Welk type zeep raadt u aan en welke mogen we niet gebruiken?

Als het gaat om het kiezen van de juiste zeep voor het wassen van de handen, is het belangrijk om een balans te vinden tussen reinigende ingrediënten en vochtinbrengende crèmes. Hierdoor kunnen we onze handen reinigen zonder overmatig drogen. Door handzeep te gebruiken met een vochtinbrengend ingrediënt zoals kokosolie, sheaboter en aloë (aloë vera), die beide rijk zijn aan antioxidanten, vitamine E en vetzuren, terwijl we door ziektekiemen te doden geven we onze huid een dosis verjongende hydratatie.

Getty Images

Wat is het beste product om aan te brengen na het wassen van onze handen? En wordt het na het gebruik van een ontsmettingsmiddel ook aanbevolen om een product te gebruiken?

Het is belangrijk om na elke wasbeurt of het gebruik van antibacteriële gels vochtinbrengende crèmes te gebruiken die speciaal zijn ontwikkeld voor de huid van de handen, een zeer dunne en kwetsbare huid. Daarnaast is het belangrijk op te merken dat de ideale handcrème occlusieve middelen moet bevatten (ze houden vocht op de huid vast), vochtinbrengende middelen (hydrateren de huid) en verzachtende middelen (verzachten de huid). Enkele voorbeelden van deze ingrediënten zijn onder meer: hyaluronzuur, glycerine, vaseline, honing, groene thee-extract. Persoonlijk beveel ik het gebruik van een goede handcrème met katoenen handschoenen aan en laat ze een nacht staan. Dit is een soort masker, net zoals het masker dat we voor het gezicht gebruiken. Helpt de handen gehydrateerd en zacht te houden en herstelt dagelijkse schade veroorzaakt door het gebruik van schurende zeep of alcoholgels.

Een goed zelfgemaakt masker om 's nachts of in de vrije tijd te maken?

Een uitstekend masker, dat zowel voor de handen als voor het gezicht werkt, is om 1/2 kopje heet water te combineren, niet te koken, en 1/3 kopje havermout (ik maak het poeder in de processor zodat het een homogenere pasta maakt)). Nadat het water en de havermout twee tot drie minuten zijn neergedaald, meng je 2 eetlepels yoghurt, 2 eetlepels honing en 1 eiwit. Breng een dun laagje van het masker aan op je gezicht en de rug van je handen, laat het 10 tot 15 minuten intrekken. De resultaten zijn erg goed en het geeft de huid een natuurlijke glans en een vitaliteit die een weerspiegeling is van een gevoede en gehydrateerde huid.