2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 08:19
Normaal gesproken besteden we al het geld aan het kopen van crèmes, oliën en andere producten die beloven rimpels weg te houden van het gezicht zonder te stoppen met te denken dat we buiten de producten die we kunnen aanbrengen om de huid in optimale omstandigheden te houden, de juiste producten moeten inslikken. Omdat velen van ons niet erg duidelijk zijn over welk voedsel de noodzakelijke voedingsstoffen bevat om een benijdenswaardige glans te hebben als we geen make-up hebben, spraken we met de arts en expert in huidverzorging van het Lycored-bedrijf, Karin Hermoni, Ph. D., die alle twijfels over dit onderwerp heeft weggenomen.
Dokter, wat zijn de beste voedingsmiddelen om een gezonde huid met een natuurlijke glans te behouden?
Het wordt aanbevolen om "de regenboog" te eten, een combinatie van fruit, groenten en kruiden die energetisch samenwerken en uitstekende voordelen bieden. De fyto-ingrediënten afkomstig van groenten en fruit bevorderen de gezondheid die in onze huid tot uiting komt. Een dieet rijk aan fytonutriënten verbetert de schoonheid en glans. Plantaardige pigmenten, carotenoïden genoemd, zijn bijvoorbeeld antioxidanten die de gezondheid en het uiterlijk van de huid ten goede komen.
Is het goed om collageenpillen in te nemen om de huid in optimale omstandigheden te houden?
Collageen is het grootste eiwit in huidcellen. Het is wat helpt bij de stevigheid en integrale structuur van een jonge huid. Tegenwoordig zijn er veel producten die de orale collageenproductie moeten verbeteren. Wanneer collageen wordt ingenomen, wordt het normaal gesproken afgebroken tijdens het verteringsproces en bereikt het misschien niet eens onze huid als collageen. De beste manier om de gezondheid van de huid te behouden, is door deze van binnenuit te verzorgen met het juiste voedsel in combinatie met actuele behandelingen. Dit helpt niet alleen het collageen in onze huid te beschermen, maar zal ook een betere basis leggen voor uw gezondheid en schoonheid.
Wat is lycopeen en waarom is het belangrijk voor onze huid?
Het is het rode pigment dat tomaten hun kleur geeft. Het komt ook voor in watermeloenen, melk en rode grapefruit. Lycopeen staat bekend als een zeer krachtige antioxidant en biedt veel voordelen voor de huid. Het helpt niet alleen vrije radicalen te bestrijden, maar het helpt ook cellen om te gaan met de effecten van de omgeving. Hoge doses lycopeen worden geassocieerd met een gladdere, minder gerimpelde huid. Daarnaast hangt het ook samen met de dichtheid en dikte van de schil wanneer we het consumeren via de vruchten die het bevatten of met een voedingssupplement (pillen). De voordelen zijn te zien op het gezicht en de handen.
Aanbevolen:
Het Beste Masker Voor Een Stralende Huid
Ontdek waarom ik het eerste masker dat ik ooit droeg draag
Disney World Biedt Menu's Voor Gezonde Voeding
Een afbeelding van een groen blad zal deze voedingsmiddelen op de menu's vergezellen, zodat bezoekers gemakkelijk kunnen zien welke opties voor hen zijn
Een Overlevende Van Een Manchester-bom Die Voor De Koninklijke Bruiloft Is Uitgenodigd, Zal Een Heel Speciaal Geschenk Voor Meghan En Harry Dragen
Als Prins Harry en Meghan Markle op 19 mei in de St. George's Chapel trouwen, zal er een speciale gast zijn die een belangrijk eerbetoon zal brengen. De 12-jarige Amelia Thompson, een overlevende van de Manchester-bom in mei 2017, zal een kaars dragen ter ere van de slachtoffers van de vreselijke aanval.
Het Favoriete Zelfgemaakte Masker Van Sarah Mintz Voor Een Stralende Huid
De Colombiaanse actrice Sarah Mintz laat ons zien hoe je een scrub en een masker maakt met natuurlijke ingrediënten
Gezonde Snackrecepten Voor Studenten
Wie zegt dat snacken alleen bestaat uit ramen noodles en zakjes chips? Probeer deze gezonde, gemakkelijke en smakelijke recepten om de honger te stillen
