Francisca Lachapel-dieet En Trainingsroutine

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 08:19

Het leven van Francisca Lachapel is volledig veranderd sinds ze in 2015 tot Onze Latijnse Schoonheid werd gekroond. De jonge vrouw, die dankzij haar talent, charisma en ongelooflijke levensverhaal de harten van het publiek won, wist zich ook te positioneren in een van de programma's belangrijkste ochtendshows op de Spaanse televisie, waar hij niet alleen vermaakt met zijn optredens, maar ook waar hij veel vrouwen heeft kunnen blijven inspireren die ernaar streven hun dromen na te streven om een betere toekomst te smeden. Nog iets dat de meisjes bewonderen in de Dominicaanse presentator? Zijn vasthoudendheid om te bereiken wat hij van plan is te doen, zoals een gezond leven en een figuur die velen zouden willen.

Lachapel is gewend om op sociale netwerken te laten zien hoe ze traint en probeert een uitgebalanceerd dieet te volgen, iets dat haar ertoe heeft gebracht een ongelooflijk lichaam te hebben, met gedefinieerde armen en vrij strakke benen. Daarom wilden we dat je ons enkele van de trucs vertelde die je moet hebben om jezelf niet te verwaarlozen en er zo goed uit te blijven zien.

“Ik train constant omdat ik vind dat de zorg voor ons lichaam een grote verantwoordelijkheid is. Ik doe het op verschillende manieren. Ik hou van hardlopen, ik heb ook privétrainers gebruikt”, zegt de presentator. 'Ik probeer minstens vijf dagen per week te sporten. Ik ben er zo dol op dat ik soms wel zeven dagen doe”.

Wat doe je nu om te veel eten te voorkomen? Lachapel deelde een van haar geheimen met ons, een koekje dat volgens haar, behalve lekker te zijn, supergezond is en haar helpt bij haar eetpatroon zonder honger te lijden.

Als je alles wilt weten, mis dan de video aan het begin van het artikel niet.