Tips Om Depressie Tijdens Quarantaine Te Voorkomen

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 08:19

Op dit moment is er veel slecht nieuws dat we op televisie zien of dat we tegenkomen op de netwerken en de waarheid is dat, hoewel we geïnformeerd willen worden, we ook dingen willen zien die ons opbeuren en ons een beetje energie geven. Daarom gaat niets boven het ontvangen van het advies en de goede vibes van mensen die de gave hebben om de beste dingen te midden van de storm over te brengen. Een van die mensen is María Marín, die precies via Skype contact maakte met de mode- en beautyregisseur Úrsula Carranza en de waarheid is dat haar positivisme ons heeft besmet.

De geliefde motivator heeft enkele tips gedeeld voor mensen die niet weten hoe ze met deze situatie moeten omgaan en die momenteel depressief zijn.

'Er zijn hier maar twee manieren om op de beste manier met deze situatie om te gaan. Dames en heren, de enige twee manieren om met deze situatie om te gaan, is dat u kunt zitten wachten op het ergste, anticiperen en het ergste verwachten, of zitten en anticiperen en het beste hopen ', zei Marín tijdens een live uitzending op onze Facebook-pagina. 'Als je het ergste verwacht, zeg je:' Ik heb geen baan meer, dat betekent dat ik mijn huis ga verliezen, ik wacht tot mijn auto wordt afgevoerd. Het is meer. Misschien vang ik het wel … 'Maar weet je wat? Het kost dezelfde energie en voelt zoveel heerlijker in je hart dat je anticipeert en er het beste van hoopt. '

Marín, die wordt gekenmerkt door zijn kracht en positivisme, verzekerde dat we de mentale kracht hebben om onze realiteit te veranderen en alleen goede gedachten hebben in moeilijke situaties als deze.

'Elke keer dat je iets slechts verwacht in je leven, komt dat omdat er angst is. Wie niet graag in een vliegtuig stapt, is omdat hij anticipeert en verwacht dat het vliegtuig zal vallen. Als we bang zijn, anticiperen en verwachten we het ergste ', legde hij uit. 'Maar als ik in het vliegtuig stap en ik ben er bang voor, wat ik zeg is dat ik anticipeer en ik hoop dat de plaats waar ik wonderen ga beleven, ik een goede tijd zal hebben, ik zal die plek geweldig vinden. Het vergt hetzelfde anticiperen op het goede als anticiperen op het slechte. Laten we anticiperen op het beste. Dit is een tijd van groei en kracht. '

De motivator moedigde ook de mensen aan die hun vakantie moesten annuleren, inclusief haar, en bewoog iedereen met het verhaal dat ze vertelde over de annulering van een van haar reizen en al het positieve dat dit haar achterliet. Mis de video aan het begin van dit artikel niet, zodat je vanaf nu met het advies van Marín het leven anders kunt gaan zien.