6 Tips Om Katers Te Voorkomen En Te Genezen

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 08:19

De beste katerbehandeling is preventie. Maar aangezien we weten dat elk feest een toast verdient, zijn hier enkele gezonde trucs die de gecertificeerde holistische gezondheids- en welzijnscoach Candy Calderón met ons heeft gedeeld om hoofdpijn te voorkomen of de volgende dag in ieder geval minder vreselijk te maken. Maak een notitie!

1. Chlorella helpt de lever te ontgiften, wat erg belangrijk is na het drinken van alcohol.
2. Neem de hele dag vloeibaar chlorofyl in het water. Helpt de vitaliteit te verhogen en het lichaam opnieuw te alkaliseren.
3. Eet een groene smoothie. Het helpt de maag te kalmeren, de bloedsuikerspiegel te verhogen en essentiële voedingsstoffen te vervangen.
4. Neem een probiotisch supplement. De darmmicroflora helpt gifstoffen uit het lichaam te spoelen, inclusief ethanol.
5. Houd hydratatie tot het maximum. Blijf de hele dag door citroenwater drinken om de uitdrogende effecten van alcohol tegen te gaan en de lever te helpen bij het wegspoelen van ongewenste gifstoffen die je de avond ervoor hebt geconsumeerd.
6. Te zweten is gezegd! Zorg ervoor dat je de sportschool de volgende dag niet overslaat, het is precies wat je nodig hebt om gifstoffen door je zweet te spoelen.

Met deze tips zijn wij er zeker van dat u als nieuw persoon volop kunt genieten van het feest en de volgende dag kunt staan.

Candy Calderón is een gecertificeerde holistische gezondheids- en welzijnscoach en een fervent beïnvloeder op sociale media. Via haar pagina https://www.candycalderon.com deelt ze haar populaire en openhartige ideeën over een gezond leven vanuit het perspectief van de moderne en drukke vrouw.

Je vindt het op sociale netwerken:

Instagram @candy_nami

Twitter @namibycandy

Fijne vakantie!