2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 08:19
Chiquis Rivera heeft met haar miljoenen Instagram-volgers gedeeld dat ze een trouwe gelovige in het keto-dieet is en plaatst vaak foto's en video's van de gerechten die ze lekker vindt. Nu brengt de Mexicaans-Amerikaanse zangeres in april een nieuw kookboek uit dat haar favoriete keto-recepten zal delen. De dochter van wijlen koningin van Banda, Jenni Rivera, handhaaft een gezonde levensstijl volgens het regime van keto, dat bestaat uit het eten van zeer weinig koolhydraten en suikers en het verpakken van meer eiwitten, goede vetten en groenten.
De pasgetrouwde, 34, presenteert recepten die liefhebbers van Mexicaans eten zullen verleiden die een paar pond willen verliezen. Chiquis Keto: The 21-Day Starter Kit for Tequila, Tortilla, and Tamale Lovers, presenteert Chiquis 'speciale voedingsplan Chiquis Keto, of kortweg ChiKeto.
“Latina opgroeien betekent tortilla's, frietjes, rijst en bonen die bij alles geserveerd worden. Maar met het Chiquis-programma houden de recepten in keto-stijl je graanvrij, eten je vetten van goede kwaliteit, matige eiwitten en niet meer dan 50 gram koolhydraten per dag - en dat alles zonder de voedzame en ongelooflijk heerlijke smaken van het voedsel dat je eet in gevaar te brengen liefde,”stelt een persbericht.
Het boek is mede geschreven door voormalig tennisser en fitnessexpert Sarah Koudozian, die een oefeningsroutine biedt om mee te gaan met de recepten. “Chiquis Keto is een kickstart van 21 dagen voor gewichtsverlies met meer dan 60 recepten voor ontbijt, lunch, diner, snacks en zelfs enkele alcoholische keto-cocktails. Van arroz rancheros tot in sla gewikkelde kiptaco's tot Mexicaanse warme chocolademelkpudding, je hebt elke dag verse en smaakvolle recepten. Bovendien deelt Chiquis 'eigen personal trainer, Sarah Koudouzian, als bonus haar wekelijkse fitnessroutine om je te helpen je rondingen strakker te maken! Begin uw reis van uw gewichtsverlies met dit overheerlijke en kleurrijke kookboek en trainingsroutine en geniet van de ongelooflijke resultaten en verhoogde mentale, fysieke en energieniveaus, voegt het persbericht toe.
Koudouzian plaatste een video op Instagram met de ster van de realityshow The Riveras en toonde haar opwinding over hun nieuwe boek. 'Meer dan een jaar in de maak en nu zijn we hier, Chiquis! Ik had me geen betere partner kunnen wensen tijdens deze geweldige reis. Ik ben zo opgewonden om eindelijk de aanstaande lancering van ons keto-vriendelijke kookboek voor 4.21.2020 aan te kondigen! Ik ben nu een auteur, mam! ' zij schreef. “We hebben de basis van keto en sporten genomen en een plan gemaakt om het duurzaam en plezierig voor je te maken! Als je me kent, dan weet je dat ik me nooit door een nummer heb laten definiëren. Of het nu gaat om het aantal op de schaal of het aantal volgers / likes op social media, ik weet dat mijn waarde onmeetbaar is. Fit zijn gaat niet over het aanpassen aan een specifieke look of maat. Het gaat om het creëren van een gezonde levensstijl … en een gezonde levensstijl begint in de keuken en bij het sporten. Dat is precies wat je met dit programma zult vinden! Laten we het gaan halen!"
Aanbevolen:
Nieuwe Arrestaties In Het Geval Van Het Brute Pak Slaag Van Het Meisje In Brooklyn
Na de wrede aanval op het vijftienjarige meisje in New York bevestigt de politie dat er onder de tieners zeven nieuwe arrestaties zijn verricht
Alles Wat U Moet Weten Over Het Langverwachte Volgende Album Van Taylor Swift
Alle details over wanneer we de volgende keer een volledig nieuw album van Swift mogen verwachten
Alles Wat U Moet Weten Over Het Intrekken Van Transgenderbescherming Door Trump
De regering heeft richtlijnen afgeschaft die de rechten van transgenderstudenten beschermen
Kat Von D Vertelt Alles Over Haar Nieuwe Lanceringen En Het Creatieve Proces
Kat Von D Beauty blijft een bestverkopend merk in de make-upindustrie en de lijn heeft nieuwe herfstlanceringen in oktober. Kat Von D kondigde de toevoeging van nieuwe tinten aan haar bestaande foundation aan, samen met de release van een nieuwe concealer en setting powder.
De Meest Deprimerende Dag Van Het Jaar Is Er Bijna: Alles Wat U Moet Weten Over Blue Monday
Een geval van de maandag kan je altijd naar beneden halen, maar vooral deze dag is de meest trieste van allemaal. Blauwe maandag, die dit jaar op 21 januari valt, is de meest deprimerende datum op de kalender, volgens een vreemde traditie met een nog ongebruikelijkere oorsprong.
