Zeven Stappen Om Zelfliefde Te Bereiken

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 08:19

Een van de grootste uitdagingen die sommige mensen hebben, is het gevoel van eigenwaarde. Van jezelf houden is de sleutel tot succes in zowel het persoonlijke als professionele leven, maar hoe doe je dat? We waren op zoek naar Alejandro Chabán - die met zijn boek op de selecte lijst van bestsellers in The New York Times is terechtgekomen - om ons wat tips te geven om zelfliefde te bereiken. Dus let op.

Hoe ga je van jezelf houden? Wat zijn de belangrijkste stappen die u moet volgen op basis van uw ervaring?

Van jezelf kunnen houden is een proces van aanvaarding, van innerlijk zoeken, van genezing van ziel en hart. Zonder aandacht te besteden aan onze emotionele vetheid, zonder van elkaar te houden, hoe hard we het ook proberen te negeren, het probleem zal altijd in ons blijven bestaan. Het enige dat me hielp mijn vrede, geluk en liefde voor mezelf te vinden, was toen ik mezelf uiteindelijk aanmoedigde om mijn angsten onder ogen te zien, mijn realiteit onder ogen te zien, te identificeren wat er met me gebeurde en te begrijpen waar mijn emotionele vet vandaan kwam, om te ontdekken hoe ik zou moeten doen om mijn ziel te genezen.

Om te beginnen met het genezingsproces van de ziel en de oorzaak te vinden van het probleem dat je beperkt om van jezelf te houden, begin je met deze 7 eenvoudige stappen:

STAP 1: Commit aan jezelf.

STAP 2: Identificeer je emotionele vet

STAP 3: Bepaal uw doelen

STAP 4: Bevestig uw welzijn

STAP 5: Visualiseer het leven van je dromen

STAP 6: Onderneem actie en creëer blijvende gewoonten

STAP 7: Focus op het heden

Elk van deze stappen, in detail gepresenteerd, met voorbeelden en verhalen van mensen die anders zijn dan ik, in Tell me what you eat en ik zal je vertellen wat je voelt, 7 stappen om emotioneel vet vrij te maken en je leven te transformeren (Atria Books), zijn zo geschreven dat je kunt een verandering van binnenuit genereren. Zodra je deze essentiële stappen hebt ontdekt, als je ze eenmaal in je dagelijkse leven hebt opgenomen, maak je er een gewoonte van, gebruik ze op momenten van geluk, maar nog meer wanneer je ze kunt gebruiken om moeilijke momenten te overwinnen, zal alles van perspectief veranderen en de liefde waarvan je dacht dat die niet voor jou bestond, wordt volledig mogelijk. Onthoud "alles wat je nodig hebt om door te gaan is geduld en doorzettingsvermogen, en natuurlijk ACTIE." #YesYouCan.