De Trainingsroutine Van Khloé Kardashian

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 08:19

Na de bevalling is een van de zorgen van nieuwe moeders het terugwinnen van hun figuur. Sommigen wachten een paar maanden om routines voor fysieke activiteit vast te stellen, anderen, zoals Khloé Kardashian, beginnen meteen met een oefenprogramma.

Na de geboorte van haar dochter True op 12 april, is de Keeping Up with the Kardashians (E!) Star al terug in de sportschool.

De 33-jarige Kardashian plaatste een reeks video's op haar Snapchat-account waar ze haar strakke buik liet zien. “Het is erg zwaar om te beginnen met trainen omdat je je lichaam zo hard duwt, je erg moe bent en je probeert weer in je ritme te komen. Het is veel moeilijker dan je zou verwachten ', zegt Khloé in een van de clips die ze afgelopen maandag deelde. Ik heb 11 dagen getraind. Ik voel me geweldig, maar moe. Mijn lichaam heeft pijn omdat het weer wakker wordt. '

Khloé drukte zich ook uit tegen de kritiek die ze heeft gekregen omdat ze zich na de bevalling op haar lichaam heeft geconcentreerd.

"Wat me stoort, is dat ik een paar keer op Twitter las dat [sommigen] het gevoel hebben dat ik me te veel op mijn lichaam concentreer, maar de waarheid is dat ik vijf, zes dagen per week oefende voordat ik zwanger werd. Dit is mijn toevluchtsoord en iets wat ik graag doe ', zei de zus van Kim Kardashian. 'Dus ik wil daar nu mee beginnen. Ik wil de tijd vinden om te oefenen, want dat wordt mijn nieuwe normaal. Alleen omdat ik een baby heb, wil nog niet zeggen dat ik moet stoppen met de dingen waar ik van hou. Ik hou van sporten en houd mijn gedachten bij het goede. '