2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 08:19
Als u niet op vakantie bent en na de vakantie klaar bent om met uw voornemens te beginnen, hebben we effectieve tips voor het verbranden van het vet dat we na de vakantie ophopen.
"Gezien de noodzaak aangezien we actrices hebben, presentatoren, en in een kwestie van camera, neemt het gewicht toe", zegt Margaret Núñez, danser en choreograaf, die samen met Camilo een team vormen om geweldige actrices op artistiek gebied op te leiden. "We hebben deze super dynamische routine gecreëerd die super versnelde calorieën verbrandt."
De volgende training duurt tussen de 35 en 45 minuten.
Stap 1: Opwarmen: 30 seconden schaar, waarbij de romp naar voren blijft.
Stap 2: Start een alternatieve hit
Stap 3: spring beenopening - drie herhalingen
Stap 4: overslaan om calorieën te verbranden en te hurken
Camilo Peña, beter bekend in de entertainmentwereld als Camilo Box, en als bedenker en oprichter van de Stripes Factory. Tijdens zijn meest recente trainingssessies heeft de Colombiaan de bekende "diabla" van Sin senos si hooiparadijs, Majida Issa, de Colombiaanse zangeres, Fanny Lu en de meest erkende televisiegastheren in heel Colombia.
Om de volledige trainingsroutine te zien, mag u de volledige video niet missen, naast deze routine die we met u delen om na de vakantie te activeren.
Fijne vakantie!
Aanbevolen:
Majida Issa Vertelt Over De Dood Van Acteurs
Actrice Majida Issa, ster van de roman Sin Senos Sí hay Paraíso, gaf haar mening over de dood van twee acteurs op de set van "Sin Miedo a la Verdad"
Majida Issa Bekent Waarom Ze Niet Naar De Bruiloft Van Carmen Villalobos Is Gegaan
De Colombiaanse actrice onthulde waarom ze gekleed en baldadig was zonder naar het huwelijk van haar collega en vriendin te kunnen gaan
Majida Issa La Diabla Het Einde Van Het Paradijs
Majida Issa, wat vond je van het werk van Kimberly Ramos als de nieuwe 'Diabla' in The End of Paradise? Hier onthult het
Pacific Operatie: Zo Bevordert Telemundo De Terugkeer Van Majida Issa
De keten promootte deze week de première van haar nieuwe superset met het onvergetelijke Diabla de Sin senos si hooiparadijs. Bekijk de eerste preview
Majida Issa, Van Moeder En Dochter Tot Zussen In Nieuwe Soap
De Colombiaanse actrices, die 'La diabla' en Daniela Beltrán tot leven brachten in Sin senos si hooiparadijs, gaan weer samenwerken in Operation Pacific, de nieuwe superset van Telemundo
