2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 08:19
Als angst je 's nachts wakker houdt, ben je in het gezelschap van vele, vele gestreste slapeloosheid. Maar het blijkt dat hulp voor je slaapproblemen uit een onwaarschijnlijke bron komt: een verzwaarde deken die de angstige gedachten kalmeert die je 's nachts wakker houden. Met een gewicht van 25 pond gebruikt "The Gravity Blanket" Proprioceptive Input (beter bekend als deep touch pressure stimulation) om angst te bestrijden.
Studies hebben aangetoond dat Proprioceptive Input het zenuwstelsel kalmeert door de serotonine- en melatoninespiegels te verhogen, aldus het futurisme.
Met deze kennis is de Gravity Blanket ontworpen om "drukpunten over het hele lichaam te activeren", wat stress vermindert en u helpt ontspannen en in slaap te vallen
Gravity / www.kickstarter.com
Hoewel Proprioceptive Input vooral nuttig is voor mensen met autisme of PTSS, zijn de effecten voor iedereen gunstig.
Ontworpen met dit onderzoek in gedachten, richt de deken zich op delen van het lichaam die bijdragen aan de serotoninespiegel in specifieke hersengebieden. Het zal je dus niet alleen helpen om in slaap te vallen, maar je slaap zal ook rustiger en verfrissend zijn.
Gravity / www.kickstarter.com
Als je elke avond urenlang draait en draait, is de Gravity Blanket zeker het proberen waard - het is een gezondere optie dan het nemen van langdurige slaapmedicijnen en het klinkt supergezellig.
Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op HelloGiggles.com
Aanbevolen:
Deze Vrouw Werd Wakker Uit Een Coma Nadat Ze 27 Jaar Amper Bewust Was Geweest - Hoe Kan Dat?
Ze kreeg een auto-ongeluk in 1991. Ze sprak voor het eerst sinds het ongeval in juni vorig jaar
Maak Je Gezicht Binnen Enkele Seconden Wakker Met Deze Natuurlijke Zelfgemaakte Therapie
Behandeling met natuurlijke ingrediënten om de gezichtshuid te verzorgen
Deze Latina Modeblogger Weigert Op Te Houden Van Haar Lichaam Te Houden
Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op HelloGiggles.com Persoonlijke stijl is precies dat: persoonlijk. Het is voor iedereen anders en dat maakt het zo spannend. Hetzelfde kan worden gezegd over positiviteit van het lichaam. Lichaamspositiviteit (of kortweg bo-po) betekent dat je je lichaam accepteert, zelfs als het verandert - of het nu gaat om fysiek vermogen of grootte, ongeacht leeftijd of levensstijlkeuzes.
Het Eten Van Deze Voedingsmiddelen Kan Zelfs Helpen Als Je Vastzit In De Hooikoorts
Ten eerste is geen enkel voedsel een bewezen remedie tegen allergieën. Maar deze items zitten vol met voedingsstoffen die goed zijn voor je hele lichaam. En ze kunnen ook de symptomen van seizoensgebonden allergieën verminderen
Leuke Manieren Om Je Training Deze Zomer Wakker Te Schudden
Met de zomerzon die helder schijnt, is er geen betere tijd om je training naar de natuur te brengen. Als u uw fitnessroutine wilt veranderen, zijn hier 7 manieren om te sporten met een frisse neus. Kajakken: als je het onderwaterleven wilt ervaren, zoek dan naar je dichtstbijzijnde kajaklocatie.
