Chef Zegt 5 Tips Om Fit Te Blijven

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 08:19

De sexy chef van Despierta América (Univision) gaf ons een exclusief interview waar hij, naast het vertellen van enkele intieme details van een persoonlijke opkomst, van de gelegenheid gebruik maakte om ons 5 tips te geven om er geweldig uit te zien zoals hij.

Hoe heb je besloten kok te worden?

Ik ben chef-kok na mijn werk in restaurants en voedseldistributie in de Verenigde Staten. Later ontmoette ik een chef die me een voorstel deed om een restaurant te maken.

Vertel ons over Wake Up … hoe ben je in het programma terechtgekomen?

Het is te danken aan het restaurant [dat ik heb] omdat we het restaurant op verschillende kanalen hebben geadverteerd en ik meer door hen was uitgenodigd. Een dag na zoveel bezoeken gingen ze zitten en vertelden ons dat ze iemand vast wilden hebben en dat ze me een baan aanboden.

Wat was je grootste uitdaging bij het kijken naar camera's?

Het was een uitdaging. Live televisie staat onder druk. Het combineren van de twee dingen die koken [en voor camera's] vereist aandacht en live televisie is een [positieve] vereiste.

Hoe doe je om in vorm te zijn?

Ik sport aan de universiteit. Ik heb geen streng dieet. Ik ben verslaafd aan snoep, het is moeilijk voor me om te stoppen. Ik ben aan het eten en ik denk al aan een toetje. Ik eet gezond, ik eet geen friet of junkfood. Geen fastfood, ik probeer het zelfgemaakt en uitgebalanceerd te maken.

5 tips om in vorm te blijven

1. Om van jezelf te houden en de beslissing te nemen dat je voor jezelf gaat zorgen.
2. Opleiding. Je moet de uren van de maaltijd respecteren en weten wat je gaat eten.
3. Organisatie
4. Respecteer laat eten. 'S Nachts eten is verschrikkelijk, het is slecht om' s avonds na 7 uur te eten.
5. Denk er altijd aan om veel water te drinken.