2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 08:19
Dit artikel is oorspronkelijk verschenen op Gezondheid.
Kendall Jenner heeft een ongelooflijk strakke buik, maar het zijn niet allemaal goede genen: het supermodel moet heel hard werken voor die strakke kern, zoals ze onthulde in een nieuwe post in haar app.
'Mijn buikspieren zijn mijn favoriete ding om te trainen', zegt ze. En jongen laat het zien. De sociale media-maven barst regelmatig haar midden op de startbaan en serveert een stroom ab-inspiratie op Instagram.
Soortgelijk:
En dit:
GERELATEERD: 27 vetverbrandende buikspieroefeningen (geen crunches!)
'Ik vind het geweldig als mijn trainer, Gunnar Peterson, mijn buikspieren doodt. De volgende dag doet het zelfs pijn om te lachen. Zo weet ik dat ik de oefeningen goed doe! ' ze zegt. (Peterson werkt ook samen met Jenner's grote zus Khloé Kardashian.)
Maar je hebt niet per se een celeb-trainer nodig om resultaten op Kendall-niveau te krijgen. De realityster zegt dat ze ook apps gebruikt zoals Instant Abs Trainer, die vol zit met verschillende trainingen die je altijd en overal kunt doen.
En nog een laatste tip die volledig te stelen is: 'Soms als ik tv kijk, denk ik bij mezelf:' Ik zou nu crunches en situps moeten doen. ' Dan ga ik van de bank af en doe het ', schrijft Jenner. Dat is een soort multitasking waar we achter kunnen komen.
Dit artikel is oorspronkelijk verschenen op People.com
Aanbevolen:
Baby Ariel Deelt Geheimen Van 'Zombies 2' En Haar Nieuwe Show 'Disney Fam Jam
Ariel Martin, alias TikTok-ster Baby Ariel, praat met People CHICA over haar nieuwe Disney-film Zombies 2 en de aanstaande show Disney Fam Jam
Kate Del Castillo Deelt Haar Geheimen Om Fit Te Blijven
Kate del Castillo deelt haar geheimen om fit te blijven tijdens de zomer (VIDEO)
Actrice Genesis Rodriguez Deelt Haar Geheimen Om Er Bel Uit Te Zien
Wat doet de hoofdpersoon van Big Heroe 6 om er altijd mooi uit te zien?
Gaby Espino Opent Schoonheidssalon En Deelt Haar Geheimen Om Er Stralend Uit Te Zien (VIDEO)
Gaby Espino vierde haar ondernemersdebuut met vrienden door haar eerste schoonheidssalon in Miami te openen. En voor de gelegenheid deelt de hoofdpersoon van Santa diabla (Telemundo) haar geheim om er elke dag stralend uit te zien. 'Ik probeer voor mijn dieet te zorgen, veel water te drinken.
Kylie Jenner Pronkt Met Haar Geweldige Buikspieren
Drie maanden na de bevalling plaatste de realityster een foto in netwerken om zijn indrukwekkende buikspieren te laten zien
