2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 08:19
Naast het delen van foto's op haar sociale netwerken met haar man Tommy Mottola en hun twee kinderen Sabrina Sakaë en Matthew Alejandro, laat Thalía haar volgers ook deelnemen aan hun werkvergaderingen, oefeningsroutines en veronderstelt ze zelfs hun bikinazo's, die leiden tot sensatie omdat de zanger op 45-jarige leeftijd een tienerfiguur heeft.
Wat doe je om dit te bereiken? Als je jezelf die vraag stelt, vertelde de actrice die haar nieuwe platenproductie voorbereidt ons haar geheimen uitsluitend voor mensen in het Spaans. Lees dus het volgende.
STAP 1: "Het saaie ding, minstens drie keer per week sporten."
Maar wat als je niet naar de sportschool gaat of als je geen gereedschap hebt om thuis te sporten? 'Thuis dansen, stress wegnemen door te bewegen en te rennen, hoeft geen trainer te zijn in een sportschool, iets dat je lichaam beweegt en je zittende levensstijl wegneemt.
STAP 2: "Het dieet van maandag tot en met vrijdag".
Wat is er te eten? "Als granen salades en het weekend geef ik mezelf mijn smaak met wat je maar wilt, taco's, pizza, van maandag tot vrijdag ben ik gedisciplineerd."
STAP 3: "Wees gelukkig"
Aanbevolen:
Queen Elizabeth: Geheimen Van Haar Dieet
Het favoriete eten van de koningin van Engeland
Anahí Vertelt Over Haar Pensionering, De Druk In Haar Jeugd En Hoe Haar Zoon Haar Heeft Veranderd
De exRBD was oprecht in het eerste programma van haar podcast 'They are there' en sprak als nooit tevoren over haar beslissing om afstand te nemen van het artistieke medium en hoe de komst van haar eerstgeboren 'Manu' haar menselijker maakte, naast andere onderwerpen
Adamari López Voor En Na Haar Dieet
De Puerto Ricaanse coureur Adamari López volgt een dieet van punten en werpt zijn vruchten af. Zo is het voor en na
Kim Kardashian: Het Goede En Het Slechte Van Haar Effectieve Dieet
We spraken met voedingsdeskundige Adriana Martin die ons het goede en het slechte vertelde over het beroemde dieet dat Kim Kardashian volgde
Kim Kardashian: Sleutels Tot Het Dieet Dat Haar Hielp Om Af Te Vallen
Kim Kardashian is teruggekeerd naar het lichaam dat ze had voordat ze zwanger werd en hier geven we je de 10 sleutels van het dieet dat ze volgde
