2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 08:19
ABONNEER OP ONZE NIEUWSBRIEF
Tijdens de kerstvakantie is het meer dan toegestaan om een of ander glas te hebben. Natuurlijk alles met mate. Wat belangrijk is om te weten, is wat de beste opties zijn om te voorkomen dat je zoveel mogelijk calorieën eet. Stel je voor dat er een paar drankjes zijn die tot dezelfde hoeveelheid suiker kunnen bevatten als een stuk chocoladetaart. Daarom is wat de stertrainer en voedingsdeskundige Adriana Martin met ons deelde erg belangrijk. Dankzij zijn advies over de ideale drankjes die we moeten drinken om niet aan te komen, kunnen we het nieuwe jaar met een zeer goede huid beginnen.
Degenen die je kunt nemen:
Donker bier: Voor bierliefhebbers heeft een donker bier een hoger alcoholgehalte en wordt het in een iets natuurlijkere staat ingenomen.
Champagne: Ze is een van de hoofdrolspelers van de partijen en haar calorie-inname is niet zo hoog.
Rode wijn: Droge wijnen of "tafelwijnen" bevatten weinig calorieën, behalve een glas wijn per dag is een zeer gezonde praktijk.
Drankjes op de rots: Of het nu Vodka of Whisky is, het drinken op de rots of met water is een zeer goede optie.
Degenen die niet zo veel:
Combinatiedranken: cocktails zoals margarita's of sappen zijn geen goed idee.
Zoete wijnen: de hoeveelheid suiker is extreem hoog, daarom is het niet de beste optie om op deze feestjes te drinken.
Cocktails met suiker: hoewel het goddelijk is, geen mojito's. Elk van deze cocktails met toegevoegde suiker verwelkomt een extra pond.
Drankjes met twee verschillende alcoholen: een dubbele portie alcohol betekent een dubbele portie calorieën.
Aanbevolen:
Een Vader Uit New York Sluit De Deur Van Zijn Huis Voor Zijn Zoon Om Te Voorkomen Dat Hij Coronavirus Krijgt
Een vader uit New York vroeg zijn zoon om niet op vakantie te gaan met studievrienden om te voorkomen dat contacten hem zouden blootstellen aan het coronavirus, een verzoek dat hem aan dovemansoren gericht was. Toen de jongen terugkwam van de reis, weigerde zijn vader hem het huis binnen te laten waar de ouderen wonen
4 Suikervrije Drankjes Waar Iedereen Deze Pasen 2020 Van Zal Genieten
Zet zoete drankjes opzij om Pasen te vieren met deze 4 heerlijke opties die niemand thuis kan weerstaan
De Beste Producten Om Haaruitval In De Herfst Te Voorkomen
De beste supplementen om haaruitval in de herfst te voorkomen
De Beste Manier Om Zweet Onder De Oksels Te Voorkomen
De FDA keurde een gemakkelijke en veilige manier goed om dat kwaad te stoppen
Gebruik Ijs In Drankjes
Barmannen en obers raden u aan om na het bestellen van een drankje twee keer na te denken voordat u vraagt om ijs toe te voegen. Waarom? Hier vertellen we je
