4 Suikervrije Drankjes Waar Iedereen Deze Pasen 2020 Van Zal Genieten

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 08:19

Pasen is een van de meest verwachte feesten van het jaar voor Latino-families, omdat het de ideale gelegenheid is om de komst van de lente met geliefden te vieren.

Als we het hebben over familiebijeenkomsten, zal natuurlijk altijd één factor de hoofdrol spelen: voedsel. We weten dat de gezondheid van uw gezin een zeer belangrijke factor is bij het bereiden van uw menu en soms is het moeilijk om perfecte suikers met een laag suikergehalte te vinden om ze de ideale begeleider te maken voor elke gelegenheid.

Maak je niet druk! Hier delen we enkele heerlijke drankideeën die je zeker zullen helpen om op tafel te schitteren, maar tegelijkertijd zorgen voor de gezondheid en het welzijn van je geliefden.

Met fruit doordrenkte wateren

Dit is ongetwijfeld de gemakkelijkste manier geworden om suikerhoudende dranken te vervangen door een verfrissende en zeer gezonde optie. Gebruik het favoriete fruit van uw familie: sinaasappels, citroenen, appels, aardbeien, enz. Je kunt ook andere smaken wagen en uitnodigen die je producten kunnen geven, zoals komkommer of wat muntblaadjes.

Het enige wat je hoeft te doen is het fruit in plakjes of stukjes snijden, ze in een kan met water doen en een paar minuten laten rusten. Je kunt verschillende soorten fruit in één pot mengen of je kunt ook meer dan één container met verschillende smaken maken.

Getty Images

Kokos limonade

Ken je deze heerlijke combinatie van smaken: kokos en citroen? Het zal je zeker verrassen! Om het te bereiden heb je kokosmelk nodig zonder suiker en citroenen. Hoewel veel recepten voor de bereiding van deze drank het gebruik van suiker bevatten, laat u dit product opzij om het zo gezond mogelijk te houden.

Getty Images

aardbeienmelk

Dit is een perfecte en gezondere optie om de suikerachtige melk te vervangen waar de kleintjes thuis zo dol op zijn. Neem wat aardbeien en snijd ze in stukjes. Laat ze ongeveer 5 minuten bakken met een beetje water of tot je ziet dat hun textuur zachter wordt. Geef de aardbeien dan door aan een zeef en knijp ze uit om hun sap eruit te halen. Voeg de kokos- of amandelmelk toe, zet in de koelkast en dat is alles.

Getty Images

Tropische punch

Een optie met een tropische smaak die niemand thuis kan weerstaan! Je hebt alleen wat ananas, citroenen en ongezoet kokoswater nodig. Doe in een kom stukjes ananas en citroenen in stukjes gesneden. Knijp met een lepel voorzichtig zowel ananas als citroen uit om een beetje van hun sap te extraheren. Voeg het kokoswater toe en je bent klaar. Makkelijk en snel te doen!

Getty Images

Roze limonade

Een beetje kleur en uitzonderlijke smaak maken dit drankje een ideale keuze voor elke gelegenheid. Een handvol frambozen, citroensap en water zijn de ingrediënten om het te bereiden. Doe de frambozen in een bakje en druk met een vijzel op de frambozen om een beetje van hun smaak en kleur te halen. Voeg het citroensap en water toe. Roer en het is klaar.