2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 08:19
De Mexicaanse tv-presentator Michelle Galván vertelde haar man Fernando Guajardo een eenvoudig recept om thuis te maken: een heerlijke cactussalade.
Het koppel nam deel aan een Live vanuit de intimiteit van hun keuken, via het People en Español Facebook-account, waarin ze benadrukten dat deze familiesalade typisch een aanvulling is op hoofdgerechten van kip, vis of rundvlees.
Volgens het Mexicaanse tijdschrift Muy Interesante zijn de voordelen van deze plant onder meer het verbeteren van het verteringsproces en het reguleren van de bloedsuikerspiegel. Bovendien is het een uitstekende natuurlijke antioxidant.
Tijd: 15 minuten | porties: 3
Ingrediënten:
3 potjes gekookte nopal of 7 stengels verse bladeren
1/4 ui in kleine blokjes gesneden
knoflook naar smaak
1 tomaat in kleine blokjes
1/2 groene jalapeño peper
2 kleine eetlepels appelazijn
2 eetlepels olijfolie
1 geperste citroen
Spinazie en koriander naar smaak
Zout en peper
1/4 verse kaas of panela
1/2 avocado
Voor de bereiding wordt de verse nopal in reepjes gesneden en in water gekookt met ui, knoflook en zout. Het water en het natuurlijke kwijl van de cactus moeten in een vergiet worden afgetapt.
Vervolgens worden de ui, tomaat, een vleugje chili, koriander, knoflook en spinazie gemengd, allemaal heel fijn gesneden. Voeg naar smaak twee eetlepels appelazijn, citroensap, zeezout, twee eetlepels olijfolie en peper toe.
Tenslotte wordt de salade gekruid en worden alle ingrediënten gemengd. Aan het einde worden er stukjes avocado bovenop het mengsel gedaan en de geraspte kaas met een takje koriander als decoratie.
Aanbevolen:
Spaanse Moeder Gearresteerd Voor Het Slaan Van Een 9-jarige Zoon Met Een Hamer Voor Vleesvermalser
Martha Cigueñas nam een glazen kandelaar en sloeg hem twee keer op zijn hoofd, pakte vervolgens een metalen vleesvermalser en sloeg haar zoon en veroorzaakte ernstige verwondingen
Een Overlevende Van Een Manchester-bom Die Voor De Koninklijke Bruiloft Is Uitgenodigd, Zal Een Heel Speciaal Geschenk Voor Meghan En Harry Dragen
Als Prins Harry en Meghan Markle op 19 mei in de St. George's Chapel trouwen, zal er een speciale gast zijn die een belangrijk eerbetoon zal brengen. De 12-jarige Amelia Thompson, een overlevende van de Manchester-bom in mei 2017, zal een kaars dragen ter ere van de slachtoffers van de vreselijke aanval.
Michelle Galván Laat Voor Het Eerst Een Zwangere Buik Zien
De chauffeur Michelle Galván heeft haar mooie zwangere buik laten zien in haar meest sexy imago in pyjama
Michelle Galván Bedankt Steun Voor Haar Zwangerschap
De presentatrice Michelle Galván heeft met emotie de tests van liefde en genegenheid bedankt die mensen hebben ontvangen nadat ze had aangekondigd dat ze zwanger was
Recept: Zalm In Kokossaus Voor 2 Personen Voor $ 20
Gezond leven: zalm in kokossaus
