Thalía Gaf De 8 Tips Om Een geweldig Lichaam Te Bereiken

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 08:19

Thalía gaf 8 tips waarmee ze haar geweldige lichaam behoudt en haar ogen steelt bij het dragen van een bikini.

"Degenen die mij hebben gevraagd hoe ik zo door moet gaan, het antwoord is niets nieuws", zei de zangeres op Instagram en somde vervolgens de tips op waarmee ze voor haar figuur zorgt.

1. Je wint en discipline.

2. Gezond eten is 85% van het succes.

3. Veel eiwitten, geen brood of rijst of desserts, slechts twee dagen per week.

4. Veel groenten.

5. Water, veel water.

6. Om het lichaam te bewegen. Dansen, touwtje springen, hardlopen, wandelen, fietsen.

7. In mijn geval gewichten en yoga.

8. Wees positief in het leven.

'Met wilskracht en verlangen, ja dat kan. Probeer het twee maanden te doen en je zult in minder dan je denkt een nieuwe levensstijl hebben, 'adviseerde de mooie Mexicaanse vrouw samen met een video waarin ze laat zien dat het mogelijk is om in vorm te blijven ondanks het verstrijken van de jaren.

storify.com/peopleenespanol/thalia-y-su-cuerpazo-en-bikini