Hoe U Uw Afweer Kunt Verhogen En Zelfgemaakte Handdesinfectie Kunt Maken

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 08:19

Als u, zoals de experts en de autoriteiten aanbevelen, sociaal isolement bij u thuis maakt, brengt onze expert in mode en natuurlijke schoonheid Kika Rocha u een aantal zeer eenvoudige zelfgemaakte tips en recepten om u te helpen de afweer van uw lichaam op natuurlijke wijze te verhogen en uw lichaam voor te bereiden eigen chemicaliënvrij handdesinfecterend middel.

Antibacteriethee: volgens het recept van Maria Claudia Rojas is deze thee die op een lege maag wordt ingenomen erg heet samengesteld uit ingrediënten met antiseptische eigenschappen en vitamine C, wat zoals je waarschijnlijk al weet ideaal is om verkoudheid en griep te voorkomen. Volgens Rocha is de dagelijkse dosis die u moet nemen 1.000 milligram.

Ingrediënten: kurkuma, vers gestreepte gember, vers citroensap en honing.

En als, zoals velen, deze gezondheidscrisis u heeft betrapt zonder een handdesinfecterend middel en u het niet meer bij de apotheek krijgt, raadt de expert deze eenvoudige manier aan om de uwe te maken met ingrediënten die u zeker al in huis heeft.

Ingrediënten: 8 eetlepels aloë vera (pulp of gel), 6 eetlepels isopropylalcohol (met een concentratie tussen 60 en 90 procent), een paar druppels tea tree olie met desinfecterende eigenschappen, niet meer dan 16 druppels, en etherische oliën.

Dus nu weet je dat je, naast je handen vaak met water en zeep gedurende ten minste 20 seconden te wassen, deze gel thuis kunt maken en in kleine flesjes kunt bewaren om bij de hand te hebben en je preventie- en reinigingsroutine te voltooien zonder je zorgen te maken over het overmatig drogen van je handen dankzij de hydraterende eigenschappen van aloë.