Belangrijke Medische Onderzoeken Voor Millennials

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 08:19

Met steeds meer millennials die jaarlijkse gezondheidsonderzoeken overslaan ten gunste van een snel bezoek, vrezen artsen dat de grootste generatie van Amerika ernstige hoge gezondheidsproblemen kan krijgen. Er zijn 83 miljoen Amerikanen in de leeftijd van 22 tot 37 jaar en volgens een enquête van de organisatie van de Kaiser Family Foundation in november 2018 heeft 45% van de 18-29 en 28% van de 30-39 geen arts eerstelijnszorg. Het probleem is dat gezondheidsaandoeningen die vroegtijdig kunnen worden opgespoord, door de kieren kunnen glippen.

Dr. Niket Sonpal, adjunct-professor aan het Touro College of Osteopathic Medicine in New York City, biedt 5 gezondheidsonderzoeken aan die millennials dit jaar zouden moeten krijgen.

1. Bloeddrukonderzoeken

U zult uw bloeddruk ten minste eens in de twee jaar en elk jaar willen controleren als het hoogste aantal tussen 120 en 139 ligt of het laagste tussen 80 en 89. Hoge bloeddruk houdt verband met diabetes, wat millennials echt treft. Volgens de CDC stegen de obesitaspercentages bij adolescenten tussen 2001 en 2015 met 30%. Toen ze

klein waren, maakten millennials deel uit van een 'supergrote' cultuur, waar alle fastfood in grote hoeveelheden voorkwam, zei dr. Sonpal.

2. Oogonderzoek

Millennials zijn opgegroeid met technologie en hun ogen plukken de kosten hiervan. Millennials besteden naar schatting meer dan 12 uur per dag aan het consumeren van media, de meeste op mobiele apparaten op schermen die dichter bij het oog staan. Dit leidt tot bijziendheid waarbij het oog zwak wordt en het van een afstand niet duidelijk kan zien. Veel millennials zullen hun ogen dichtknijpen om dingen te zien die verder weg zijn, mogelijk hoofdpijn hebben en vaak in hun ogen wrijven. Ze maken gebruik van medicijnen zoals ibuprofen voor hoofdpijn als gevolg van vermoeidheid van de ogen en nekpijn als gevolg van langdurig computerwerk. Dit leidt tot maagproblemen, 'waarschuwde Dr. Sonpal.

3. IBS en spijsverteringsexamens

We moeten ook bedenken dat het voedsel dat we vandaag eten vol zit met antibiotica en hormonen. Millennials zijn een generatie wiens dieet voornamelijk was gevuld met bewerkte voedingsmiddelen. We zien veel coeliakie (glutenintolerantie). Uit een studie in het tijdschrift van het National Cancer Institute bleek dat de incidentie van darmkanker van het midden van de jaren tachtig tot 2013 het snelst is toegenomen bij mensen van 20 tot 29 jaar, met 2,4 procent per jaar. 'Het geval is hier dat ze maagproblemen hebben en zelfmedicatie gebruiken zonder een arts te raadplegen. Dit kan het begin zijn van iets ernstigs. Raadpleeg een arts als u chronische buikpijn heeft. Darmgezondheid is ongelooflijk belangrijk voor het algehele welzijn, 'adviseerde Dr. Sonpal.

4. Beoordeling van geestelijke gezondheid

Millennials zijn een gestreste generatie. Het probleem is dat ze zich los van zichzelf voelen en verloren zijn met het leven dat ze leiden. Ze vinden dat ze niet genoeg zijn en scrollen vervolgens door hun Instagram-netwerken en zien mensen van hun leeftijd met luxe horloges terwijl ze naar Europa en Dubai reizen en voelen zich wanhopig, gestrest en depressief omdat hun leven niet zo is. Ze knallen de Xanax en exploiteren de alcohol. Het goede nieuws is dat millennials bereid zijn om over hun gevoelens te praten, en uit onderzoeken blijkt dat dit de eerste generatie is die geen stigma ziet over het raadplegen van een therapeut of mentor. Soms kan een breuk of ontslag een neerwaartse spiraal in depressie of zelfs verslaving aan drugs of alcohol veroorzaken.

5. Jaarlijks onderzoek en inentingen

Het wordt aanbevolen dat u elk jaar een griepprik krijgt. Een ander belangrijk vaccin is het eerder genoemde HPV. Dr. Sonpal merkte op dat het HPV-vaccin een grotere dekking heeft en belangrijk is bij het voorkomen van bepaalde soorten kanker. Afhankelijk van uw gezondheidsgeschiedenis kunnen ook andere vaccins worden aanbevolen. De enige manier om dit te weten is door een jaarlijks lichamelijk onderzoek te doen.

Dr. Sonpal moedigt millennials aan om deze tests te ondergaan, hetzij aan het begin van het jaar of de maand van hun verjaardag, zodat ze zich gemakkelijk kunnen herinneren wanneer ze voor het laatst naar de dokter zijn gegaan voor deze tests.