2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 08:19
Als je groot bent in zoete aardappelen maar weinig tijd hebt, is er een gemakkelijke oplossing: magnetron je zoete aardappelen. Het is echt de beste manier. Zoete aardappelen die in de magnetron worden bereid, verkorten de kooktijd met 45-55 minuten en helpen de voedingswaarde te behouden. Alle kookmethodes zorgen ervoor dat voedsel een deel van hun voedingsstoffen verliest, maar hoe sneller uw aardappel kookt, hoe meer voedingsstoffen hij vasthoudt. Door een zoete aardappel in de magnetron te bakken, blijven veel meer voedingsstoffen (foliumzuur, vitamine A en C) behouden dan bijvoorbeeld koken. Lees verder om te leren hoe je een zoete aardappel in de magnetron zet.
Zoete aardappelen in de magnetron bereiden
Is er een verschil tussen de termen 'bakken', 'koken' of 'stomen' van zoete aardappel in de magnetron? Nee. Dit zijn allemaal verschillende manieren om dit eenvoudige microgolfproces te beschrijven. Omdat zoete aardappelen zoveel variëren in grootte en gewicht, is er geen eenduidig antwoord op de vraag: "Hoe lang moet ik mijn zoete aardappel in de magnetron zetten?" Reken in het algemeen vijf minuten uit om één zoete aardappel in de magnetron te koken en voeg twee minuten in de magnetron toe voor elke extra aardappel. Hieronder vindt u instructies voor het stomen van zoete aardappelen in de magnetron. (Doe geen moeite om je aardappel in plasticfolie of met een handdoek te bedekken, want de zoete aardappel komt in zijn eigen jasje - zijn schil!)
Magnetron zoete aardappel recepten
Het maken van zoete aardappelen in de magnetron hoeft niet te stoppen met de simpele aardappel in de schil! Geniet van een van deze geweldige bijgerechten van zoete aardappel in minder dan 10 minuten!
Magnetron Aardappelpuree
Ingrediënten:
- 1 of meer zoete aardappelen
- Ongezouten boter
- Zout
1. Kook de zoete aardappelen in de magnetron zoals hierboven aangegeven.
2. Snijd de aardappelen in tweeën met een mes.
3. Doe het zoete aardappelvlees in een kom en pureer met veel boter en zout met een aardappelstamper of gewoon een vork. Als je van een rustieke look houdt, kun je deze in de schil laten zitten, wat ook de voedingsstoffen verhoogt.
Magnetron zoete aardappelchips
Ingrediënten:
- 1 of meer zoete aardappelen
- Zout
- Vers gemalen zwarte peper
VERWANT:
- Geroosterde zoete aardappelen: zoete aardappelen bakken in de oven
- De beste manier om zoete aardappelen te koken
Aanbevolen:
Het Snelste Engagement Ter Wereld
Een verliefde jongeman stelde zijn vriendin op een verrassingsfeest voor dat ze pas twee uur later trouwden
Video Van Hoe Ze Een Vrouw Uit Het Vliegtuig Zetten
Een lerares beleefde gruwelijke momenten toen ze uit deze vlucht werd gesleept nadat ze had geklaagd dat ze allergisch was voor honden
Wanneer Is De Beste Tijd Om Een tatoeage Te Laten Zetten
Wat als de zon raakt het? Wat is de beste manier om het te beschermen? We spraken met een tatoeageartiest uit New York om al deze vragen te beantwoorden
De Snelste En Gemakkelijkste Manier Om Valse Wimpers Aan Te Brengen
Celebrity-make-upartiest Alejandra Barraza deelt haar tips om het aanbrengen van individuele valse wimpers gemakkelijker te maken
12 Pastelkleurige Schoenen Om Een letterlijke Lente In Je Pas Te Zetten
Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op HelloGiggles.com Heeft iemand ooit * echt * een excuus nodig om een nieuw paar schoenen uit te geven? In de woorden van Carrie Bradshaw: nee. Maar als u nog steeds op zoek bent naar een solide reden om uw schoenenverslaving te rechtvaardigen, dan zijn wij er voor u.
