2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 08:19
Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op HelloGiggles.com.
Als je minder slaapt, je angstiger voelt en gewoon over het algemeen gestrest bent, ben je niet de enige. Een nieuw onderzoek van de American Psychological Association laat zien dat, dankzij de verkiezingen van 2016, de stress in Amerika toeneemt.
De 'Stress in America'-enquête werd voor het eerst gehouden in augustus 2016 - vóór de verkiezingen maar tijdens de campagne - en opnieuw in januari 2017, nadat Donald Trump tot president was gekozen. Volgens de APA, Tussen augustus 2016 en januari 2017 steeg het gemiddelde gemelde stressniveau van Amerikanen van 4,8 naar 5,1, op een schaal waar 1 weinig of geen stress betekent en 10 veel stress betekent … Dit is de eerste significante stijging van de 10 jaar geleden dat de 'Stress in America'-enquête begon.'
En het grootste deel van die stress is veroorzaakt door de resultaten van de verkiezingen.
Uit de enquête bleek, voorspelbaar, dat de Democraten meer gestrest zijn dan de Republikeinen (72% vs. 26%), evenals die in steden versus die op het platteland (62% vergeleken met 33%).
Maar over het algemeen is de natie meer gestrest dan ooit
Amerikanen maken zich ook steeds meer zorgen over politiegeweld tegen minderheden.
Tussen de onderzoeken van augustus 2016 en januari 2017 rapporteerden Amerikanen van verschillende etnische groepen hogere niveaus van angst
Al deze extra stress heeft ook een negatieve invloed op onze gezondheid. De APA ontdekte dat 80% van de respondenten in januari ten minste één gezondheidssymptoom meldde, vergeleken met 71% in augustus. Een derde van de Amerikanen zei symptomen te hebben gehad zoals hoofdpijn, zich overweldigd voelen, zich nerveus of angstig voelen, of zich depressief of verdrietig voelen.
Katherine C. Nordal, de uitvoerend directeur van de APA voor de beroepspraktijk, heeft wat advies over hoe ermee om te gaan.
'Als de 24-uursnieuwscyclus u stress bezorgt, beperk dan uw mediaconsumptie', zei ze in een verklaring. “Lees genoeg om op de hoogte te blijven, maar plan dan activiteiten die je regelmatig een pauze geven van de problemen en de stress die ze kunnen veroorzaken. En vergeet niet voor jezelf te zorgen en aandacht te besteden aan andere aspecten van je leven. '
Amen daarvoor!
Aanbevolen:
Een In New York Gedetineerde Jongeman Geeft Toe Dat Hij De Stoffelijke Resten Van Zijn Vader Heeft Uiteengereten En Verslonden
Khaled Ahmad werd in Brooklyn gearresteerd nadat hij een met bloed besmeurde bakkerij was binnengegaan: hij heeft het lichaam van zijn vader in stukken gehakt
Het Aantal Zelfmoorden In Puerto Rico Neemt Toe Als Gevolg Van Maria
Experts verzekeren dat het gemiddelde aantal zelfmoorden op het eiland met 28% is gestegen sinds de passage van orkaan Maria een jaar geleden
De Arrestatie Van Migrantenkinderen Neemt Toe
Het aantal aan de zuidgrens vastgehouden minderjarigen bereikte in september ongekende cijfers: sinds mei verviervoudigde het
De Bounty Van Orlando Sergeant Neemt Toe
De beloning voor elke aanwijzing tot de arrestatie van Markeith Lloyd is de grootste in de geschiedenis van de politie van Orlando
Medisch Alarm: Gevaarlijke Wimperluis Neemt Toe
Nieuwe gevallen van luizen worden ontdekt als gevolg van de mode van extensions en valse wimpers
