Waist Training: Alles Wat Je Moet Weten

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 08:19

Een kleine taille willen is niets nieuws in termen van schoonheidsidealen. In het Victoriaanse tijdperk droegen vrouwen korsetten om een kleine taille te krijgen, in de jaren 50 namen pin-upmeisjes deze mode op met een vleugje klassieke Hollywood-glamour en vandaag hebben we de Kardashians die er geen moeite mee hebben om hun lichaam te dragen zand. Hoewel deze trend al jaren bestaat, hoeveel weten we eigenlijk van waist training? We spraken met de Mexicaan Rubén Soto, oprichter van Hourglass Angel, een bedrijf dat gespecialiseerd is in het ontwerpen van waist trainers, die onze twijfels over deze trend verduidelijkten.

Waist trainer

Wie is de ideale kandidaat om waist trainers te dragen?

Waist training is voor iedereen die zijn silhouet wil definiëren en wil benadrukken wat hij het leukst vindt. Hoewel erg populair bij vrouwen, zijn er ook opties voor mannen!

Welke resultaten kan een persoon verwachten?

Ze verschillen van persoon tot persoon, maar tailletraining heeft verschillende voordelen. De grootste is dat je een kleine taille kunt krijgen door de "trainer" aan te doen, en een andere is dat het de thermische activiteit in de buik stimuleert waardoor je meer gaat zweten tijdens het sporten. Met andere woorden, je haalt meer uit fysieke training met minder inspanning.

En wat zijn enkele dingen die kunnen worden gedaan om de resultaten te optimaliseren?

Gebruik de waist trainer als aanvulling op een gezond dieet en lichaamsbeweging. U zult snellere resultaten zien en een gezonde levensstijl zal leiden tot blijvende resultaten.

Waist trainers

Hoe lang duurt het om resultaten te zien als we de waist trainer dagelijks gebruiken in combinatie met de speciale waist trainer voor training?

Het hangt af van verschillende factoren, waaronder hoe vaak je ze gebruikt, de levensstijl die je leidt en de figuur waarmee je begint. Je zult zien dat de taille er dramatisch kleiner uit zal zien (soms tot 3 keer kleiner) zodra je de trainer aantrekt. Maar op de lange termijn? Dat is moeilijker te voorspellen omdat de resultaten per persoon verschillend zijn.

Wat is het verschil tussen shapers zoals Spanx, korsetten en waist trainers?

Stylers zoals Spanx zijn gemaakt van lichtgewicht materiaal waardoor het silhouet er slanker uitziet. Ze zijn ontworpen om onzichtbaar te zijn onder kleding en aangezien maar heel weinig mensen een "perfect" figuur hebben, maken deze producten het voor elke vrouw mogelijk om de delen van haar lichaam te verbeteren waarop ze zich willen concentreren. Een korset is een soort waist trainer die meestal bij speciale gelegenheden wordt gedragen. Ze zijn gemaakt van een staalsoort om de compressie te maximaliseren en worden vervolgens vastgezet met veters. Ze zijn superstijf en zijn de optie die de meest dramatische resultaten oplevert. Een waist trainer is de term die wordt gebruikt voor kledingstukken die je taille vormen. Veel van de onze hebben opties die helpen om extra vet uit je buik te verwijderen om een ideale basis te creëren voor het dragen van je kleding.

We hebben gehoord dat waist trainers ons lichaam kunnen beschadigen, onze organen kunnen aantasten, klopt dat?

Er bestaat een misvatting dat het trainen van de taille gevaarlijk is, dat het de organen samendrukt, pijn veroorzaakt en de ademhaling bemoeilijkt. De waarheid is dat het gevaarlijk kan zijn en de organen kan samendrukken, maar alleen als de training niet correct wordt uitgevoerd. Het concept van het trainen van een taille houdt in dat het een proces is dat na verloop van tijd plaatsvindt. Een strakke trainer gebruiken voor snellere resultaten is niet gezond. Deze training moet onderdeel zijn van een gezonde levensstijl en het is belangrijk om te luisteren en naar je lichaam te luisteren.