Eva Longoria Herstelt Het Figuur Na De Zwangerschap

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 08:19

Minder dan een jaar na de geboorte van haar eerste kind, Santiago, heeft Eva Longoria iedereen verbluft met haar spectaculaire terugkeer naar de rode loper van de Billboard Awards met een superkleurig en slank figuur. Hoe heb je het gedaan?

'Ik heb mijn lichaam echt de tijd gegeven om me aan te passen aan de bevalling en de zwangerschap', zei ze een paar weken geleden in een interview met het tijdschrift US Weekly. 'Ik heb een baby gekregen! Ik heb een leven gecreëerd, dus ik heb mezelf niet al te veel op het gebied van weer in vorm komen. '

Nou, het heeft gewerkt.

Hoewel ze het rustig aan heeft gedaan, erkende de 43-jarige actrice in dat interview ook dat ze onlangs weer is gaan sporten en nu, hoewel ze nog steeds veel van hardlopen en yoga houdt, heeft ze haar fitnessroutine iets moeilijkers toegevoegd om haar toon te versterken spieren na zwangerschap.

“Nu doe ik veel meer aan lichaamsbeweging en let ik op wat ik eet. Mijn trainingen hebben nu veel meer gewichten. Een zeer serieuze gewichtsroutine ', zei hij.

In feite zijn de miljoenen mensen die haar volgen op sociale netwerken getuige van haar training, omdat de actrice en producer niet aarzelt om haar routines in de sportschool te delen. En zonder een druppel make-up!

Ondanks het feit dat hij altijd heeft gesport en voor zijn dieet zorgde, erkende hij in een interview voor het tijdschrift Health een paar jaar geleden dat training zijn ding was. 'Ik hou niet van trainen. Ik hoop altijd dat mijn coach niet komt opdagen, 'gaf hij toe. "Ik denk altijd 'ik hoop dat je annuleert, ik hoop dat je annuleert …'".

Is hij van gedachten veranderd? Hoewel het hem zeker veel opoffering heeft gekost, zoals de rest van de stervelingen, is de waarheid dat zijn lichaamsbeweging en dieetroutine hem een geweldig gevoel geven. Wat een inspiratie!