2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 08:19
Er zijn veel doelen die we onszelf stellen bij het begin van een nieuw jaar, waaronder afvallen, meer oefeningen doen en zelfs op zoek naar een andere baan. Tegenwoordig kiezen steeds meer vrouwen ervoor om gezonder te eten, niet alleen om af te vallen, maar ook om hun huid er stralender uit te laten zien en het verstrijken van de tijd trouwens een beetje uit te stellen. En als u dat niet wist, heeft wat u elke dag eet direct invloed op hoe uw huid eruit ziet, vooral die van het gezicht. Daarom is het belangrijk dat je naast het eten van de noodzakelijke voeding voor je lichaam, ook goed rekening houdt met die welke ons helpen de huidtextuur te verbeteren.
We hebben geprofiteerd van het bezoek van Dr. Daniel Campos DNP, esthetisch en antiverouderingsspecialist, aan onze kantoren in New York om met ons te praten over de voedingsmiddelen die we allemaal in onze voeding zouden moeten opnemen en die ons helpen er ondanks de jaren frisser uit te zien.
'Mijn eerste aanbeveling is zalm', zegt de expert. “Zalm heeft veel Omega 3, een erg belangrijk vetzuur om vrije radicalen te bestrijden. Hierdoor behouden we een stralende huid."
De arts raadt aan om ook tarwekiemen in ons voedsel op te nemen, een voedsel dat zink bevat en perfect is om toe te voegen aan onze groene sappen.
"Een ander element dat we in ons eten kunnen opnemen en dat erg populair en gezond is, is de avocado", legt Campos uit. "De avocado bevat veel voedingsstoffen en daarnaast onverzadigde vetten die onze huid en haar enorm kunnen helpen."
Mis de video aan het begin van de dokter niet, zodat u het ongelooflijke advies kunt ontdekken dat hij met ons heeft gedeeld.
Aanbevolen:
Meer Dan 300 Mensen Sterven In Iran Door Het Consumeren Van Methanol: Ze Dachten Dat Het Hen Zou Beschermen Tegen Het Coronavirus
Volgens lokale media zijn er meer dan 300 doden en meer dan 1.000 zieken voor het consumeren van de ethylstof ter bestrijding van COVID-19
Het Beste Masker Voor Een Stralende Huid
Ontdek waarom ik het eerste masker dat ik ooit droeg draag
Het Favoriete Zelfgemaakte Masker Van Sarah Mintz Voor Een Stralende Huid
De Colombiaanse actrice Sarah Mintz laat ons zien hoe je een scrub en een masker maakt met natuurlijke ingrediënten
Het Beste Product Om Een stevige En Stralende Huid Te Hebben
Sinds ik deze toner ben gaan gebruiken, heeft mijn huid een ongelooflijke verandering ondergaan. Ik ben gefascineerd
Het Geheim Van Een Stralende Huid Kan In Uw Diner Zitten
De Kim Kardashian - gloed wordt niet altijd bereikt met make-up … Of met het nieuwste Instagram-filter. Het wordt ook bereikt door te eten. Ja, eten! Zou je verbaasd zijn als ik je vertel dat een stralende uitstraling wordt verkregen met enkele veranderingen in je dieet?
