2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 08:19
Wekenlang, en volgens de aanbeveling van sociaal isolement om de verspreiding van het coronavirus te voorkomen, hebben we meer tijd dan ooit thuis doorgebracht en waarschijnlijk zonder gezelschap. Op dit punt in de quarantaine heb je je waarschijnlijk al afgevraagd of het zinvol is om je pyjama uit te doen en straatkleding aan te trekken, of het de moeite waard is om make-up op te doen of door te gaan met de schoonheidsroutine die je voor deze crisis had. Je bent niet alleen. We spreken met de psycholoog Anixua Hernández Viña, die ons niet alleen heeft uitgelegd waarom het logisch is om je voor te bereiden, zelfs voor jezelf, en de voordelen die het je kan opleveren. Mis het niet, de chip zal veranderen.
"In deze quarantainedagen is het belangrijk om die routines te handhaven die ons een goed gevoel gaven voor haar", legt hij uit. "Bovendien draagt onszelf voor de spiegel bij aan het afscheiden van endorfines, [dit zijn] natuurlijke chemicaliën die bijdragen aan ons geluk."
De deskundige wijst ook op het feit dat het, nu we meer tijd hebben, een goede gelegenheid is om ons te wijden aan het verwennen van onszelf en het doen van dingen die we voorheen niet deden, zoals meer tijd besteden aan een goed masker of spelen met make-up, bijvoorbeeld een techniek of look leren waarmee je niet eerder had gedurfd. Het is het perfecte moment om een expert in het rokerige oog te worden, valse wimpers te leren aantrekken of een visgraatvlecht te maken. Pak het!
Als u nog steeds vanuit huis werkt, zult u zeker videogesprekvergaderingen houden, en zo niet, dan komt u misschien samen met familie en vrienden via videoconferentie, toch? "Het is een goed moment om te zien hoe we" op de camera blijven "(gebruikmakend van het feit dat we in de meeste toepassingen voor videoconferenties onszelf ook kunnen zien.) Onszelf in onze beste versie zien zal niet alleen geliefd zijn bij onze dierbaren, we zijn ook dan zullen we ons beter voelen ', zegt de psycholoog.
En het is niet alleen positief voor jou, maar ook voor anderen. "Het is mooi om te zien hoe de mensen die van ons houden ons positieve feedback geven over ons imago en onze gemoedstoestand. Dankzij spiegelneuronen kunnen we de ander met geluk " infecteren ", wat ons weer infecteert en wordt een wellnesswiel"
Dus nu weet je, infecteer anderen met schoonheid!
Aanbevolen:
5 Manieren Om De Meest Voorkomende Fouten Bij Het Aanbrengen Van Make-up Te Voorkomen
Blogger Yasmin Maya deelt vijf tips voor je om de meest voorkomende make-upfouten te voorkomen
Je Bekritiseert Elizabeth Gutierrez Voor Het Aanbrengen Van Make-up Op Haar Dochter
Kailey, de dochter van William Levy, is prachtig en dit wordt aangetoond door haar laatste foto op de netwerken, waarin haar moeder Elizabeth Gutiérrez is bekritiseerd omdat ze make-up op deed
Dayanara Torres Geeft Een Update Over Haar Kankerbehandeling En Vertelt Over Zoon Cristian Die Het Huis Verlaat Voor De Universiteit
Dayanara Torres vertelt over de strijd tegen kanker en het missen van haar zoon Cristian nadat hij van huis was gegaan om te studeren
Waarom Zit Selena Gomez Niet In '13 Redenen Waarom '?
De uitvoerend producent van de Netflix-serie legt uit waarom ze ervoor koos om achter de camera's te blijven en niet de rol van Hannah Baker op zich te nemen
Het Eten Van Deze Voedingsmiddelen Kan Zelfs Helpen Als Je Vastzit In De Hooikoorts
Ten eerste is geen enkel voedsel een bewezen remedie tegen allergieën. Maar deze items zitten vol met voedingsstoffen die goed zijn voor je hele lichaam. En ze kunnen ook de symptomen van seizoensgebonden allergieën verminderen
