Marco Antonio Regil: 8 Redenen Om Vegan Te Zijn Op World Vegan Day

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 08:19

Vandaag is het World Veganism Day en als we aan vegan denken, is de eerste persoon die in ons opkomt de activist Marco Antonio Regil. Deze sympathieke en beroemde Mexicaanse chauffeur is, verre van op tv te blijven en afgezien van andere zaken, volledig toegewijd aan het verdiepen in kwesties van zelfhulp, zaken, financiële intelligentie en een lange et cetera via zijn netwerken, conferenties over de hele wereld, enzovoort.

"Ik heb veel geleerd van de veganistische wereld door voedingsdeskundigen en artsen te interviewen in mijn podcast, zoals Dr. Mauricio González, Carla Zaplana, Dr. Marcela Sandoval en nog veel meer", zegt Marco Antonio.

De podcast van Marco Antonio Regil staat op nummer 16 van de 200 beste Latijns-Amerikaanse podcasts op Spotify. Als het onderwerp je interesseert, raden we je aan naar ze te luisteren om jezelf te blijven informeren over deze interessante manier van leven waar veel beroemdheden zich al voor hebben aangemeld.

Voorlopig willen beginners dat deze veganist met de eeuwige glimlach ons specifiek vertelt wat de voordelen zijn van het beginnen met het consumeren van een plantaardig dieet. Dit is wat Marco Antonio Regil ons antwoordde.

Het geeft ons voedingswaarde. "Plantaardig voedsel heeft een hoge voedingswaarde, zit vol met eiwitten, ijzer, alle mineralen … Wereldgezondheidsorganisaties keuren een plantaardig dieet goed voor alle leeftijden en alle omstandigheden."

Het verbetert onze stemming. "Goed gevoed en goed gevoed zijn, functioneren lichaam en geest op een buitengewone manier en zijn de neigingen tot depressie minder."

We voorkomen ziekten. “Ik volg al twaalf jaar een plantaardig dieet en mijn gezondheid is aanzienlijk verbeterd. Bovendien zijn veel van het vleeswaren direct gerelateerd aan een groot aantal ziekten, zoals kanker, diabetes type 2, enz."

Het helpt ons om af te vallen. ' De verteringen zijn veel lichter. Door het lichaam minder energie in de spijsvertering te gebruiken, wordt je geest beter en is er meer energie om productiever te zijn. Omdat het een dieet is met veel vezels en goede koolhydraten en eiwitten, weinig vet en zonder cholesterol, heeft het direct invloed op de controle van je gewicht”.

Het geeft ons energie om meer te bewegen. “ Oefening verhoogt op zijn beurt je humeur, wat je nog meer energie geeft, je testosteron verhoogt, etc. Het wordt, in plaats van een vicieuze cirkel, een deugdzame cirkel”, grapt Marco.

Verfraait de huid. ' Het is een alkalisch dieet, het tegenovergestelde van het zure. Het zit vol met antioxidanten die je huid er jonger uit laten zien."

We beschermen dieren. 'Miljarden dieren per jaar worden wreed opgefokt en geslacht. Door ze niet op te eten, sponsoren we deze wreedheid niet en het is een manier om ons op één lijn te brengen met liefde en mededogen voor alle soorten.”

We zorgen voor onze planeet. ' We weten dat veeteelt een van de belangrijkste oorzaken is van ontbossing, waterverspilling en een van de twee belangrijkste oorzaken van klimaatverandering. Het door vee geproduceerde methaangas heeft een directe invloed op de gezondheid van onze planeet.”

Bedankt, Marco Antonio! Als je geïnteresseerd bent in dit onderwerp, volg hem dan op zijn netwerken, waar hij voortdurend alle informatie over veganisme en liefde voor dieren bijwerkt. Bernie, zijn huisdier, veroorzaakt een sensatie bij zijn fans.