Waar Kwam Het Idee Van Zelfmoord Vandaan En Wat Te Doen Om Het Te Bestrijden?

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 08:19

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie doodt een huiveringwekkend cijfer van bijna 800.000 mensen zichzelf een jaar en nog veel meer. Vandaag de dag, zelfmoord is de derde belangrijkste doodsoorzaak onder jonge mensen in de leeftijd van 15 tot 19 jaar …

Recente gevallen zo beroemd als die van Ari Behn, echtgenoot van prinses Marta Luisa Noorwegen, die op eerste kerstdag zelfmoord pleegde, of meer recentelijk die van de maker van Ugly Betty op slechts 47 jaar oud, zette deze hartverscheurende tragedie weer op gang ieders mond.

We spreken met de gerenommeerde internationale docent en de Spaanse psychotherapeut Esther Perez, die een graad in psychologie heeft behaald aan de University of California UCLA in Los Angeles. Hoe ontstaat zelfmoord in de hoofden van mensen? Is het normaal dat iemand 's nachts zelfmoord pleegt zonder dat iemand het vermoedt?

“Meer dan 90% van de mensen die besluiten zelfmoord te plegen, lijden aan een of andere vorm van geestelijke gezondheidsproblemen wanneer ze zichzelf doden. Die psychische aandoeningen komen in veel gevallen voort uit negatieve ervaringen, zoals onopgeloste trauma's bij kinderen. De psychische aandoening die de meeste mensen tot zelfmoord leiden, is depressie, wanneer de patiënt geen andere uitweg vindt voor zijn pijn ', zegt de psycholoog.

"Als een persoon lijdt of onontgonnen trauma heeft en niet naar een specialist gaat, bij gebrek aan een adequate of effectieve behandeling, kan elke daaropvolgende negatieve levenservaring depressieve symptomen ernstig verergeren, waardoor zijn gedachten in suïcidale gedachten veranderen", vandaar het belang van een consult of het aanmoedigen van onze dierbaren in moeilijkheden om dit te doen.

Welke ervaringen kunnen suïcidale zorgen bij een mens verergeren? Een persoon met een depressie kan worden overwonnen door zulke verwoestende ervaringen als het verlies van een geliefde, een scheiding of het einde van een bestaande relatie … In andere gevallen kan het een gebrek aan zelfrespect zijn, wanneer we het gevoel hebben dat we niet voldeden aan de verwachtingen die over ons, of zelfs over wat we over onszelf hebben, of misschien iemand die erg belangrijk is in onze omgeving teleurgesteld hebben ', zegt Esther.

Tot ze het dieptepunt bereiken: ' De strijd gaat verloren als de hoop verloren gaat. Het is het onvermogen om een oplossing te zien en te weten dat dingen in de loop van de tijd veranderen en zelfs verbeteren. '

Met betrekking tot de profielen die deze tragedie waarschijnlijk zullen veroorzaken, 'komt het voor bij mensen in een limietsituatie, slachtoffers van fysiek of mentaal misbruik, familieleden van mensen die dergelijk misbruik hebben ondergaan, die lijden aan chronische fysieke pijn, pijn emotioneel intens en eigenlijk ieder mens die zich plotseling opgesloten voelt in een situatie waar hij geen uitweg voor ziet."

Hoe kunnen we weten dat een naaste persoon het risico loopt zelfmoord te plegen? Volgens Esther Pérez, sterven sommige mensen door zelfmoord als gevolg van depressie met genetische factoren en vertonen ze niet altijd depressieve symptomen of tekenen die op een zelfmoordrisico duiden, maar ze zijn de minste en er zijn veelvoorkomende tekenen die we bij mensen kunnen waarnemen en ons waarschuwen voor dat er iets niet klopt. Als je bijvoorbeeld iemand kent van wie de depressie chronisch lijkt en die hun gedrag in hun dagelijks leven lange tijd beïnvloedt; als hij ooit aan u of aan mensen heeft meegedeeld dat ze willen sterven; als ze heel lang pessimistisch en prikkelbaar blijven, als ze hun bezittingen kwijtraken … '

Wat betreft wat te doen als we vermoeden dat een naaste persoon suïcidale gedachten heeft, beveelt de expert op het gebied van geestelijke gezondheid aan dat we u aanmoedigen om een specialist te zien, naar een medisch centrum te gaan of met een psycholoog of psychiater te praten, omdat het erg belangrijk is dat ze worden psychiatrisch beoordeeld zodat ze op dat moment de meest geschikte behandeling kunnen krijgen voor hun behoeften”. Hij zorgt er ook voor dat je in een crisis naar een spoedeisende medische afdeling moet gaan, zodat ze je kunnen behandelen, inclusief een ziekenhuisopname totdat je de crisis op dat moment hebt overwonnen.

Bij het verlaten van het ziekenhuis beveelt de deskundige aan dat de patiënt niet alleen de voorgeschreven medicatie naar de letter volgt. Het is absoluut noodzakelijk dat je het combineert met therapie door naar een psycholoog te gaan om de onderliggende depressie en mogelijk onopgelost kindertrauma te vinden dat de trigger is voor alles. Dat wil zeggen, vind de oorsprong van de ziekte om deze te genezen.

Depressie is een ziekte die kan worden genezen als het wordt behandeld, maar het vereist vastberadenheid om met psychologen en psychiaters om te gaan totdat ze de juiste behandeling voor elke persoon hebben gevonden en zich er vervolgens aan houden om de symptomen uit te roeien en terugvallen te voorkomen.

Als je je slecht voelt, geef dan niet op. Communiceer met uw dierbaren en zoek de hulp van een professional, want zoals ze zeggen, heeft alles een oplossing behalve de dood. Er wacht een toekomst op je, zelfs als je die nu niet kunt zien. Met een beetje geduld zul je je waarschijnlijk snel beter voelen en onthouden dat het leven de moeite waard is om tot zijn volle gevolgen te leven.