7 Keer Selena Gomez Sprak Over Geestelijke Gezondheid

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 08:19

Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op Health.com.

Deze week bracht Selena Gomez haar eerste nieuwe nummer sinds 2015 uit, genaamd "It Ain't Me". De langverwachte samenwerking met de Noorse DJ Kygo vertelt een liefdesverhaal dat wordt vernietigd door alcohol.

Tijdens haar onderbreking van de muziek is de 24-jarige ster druk bezig geweest als uitvoerend producent van de serie 13 Reasons Why (komt naar Nettlix 31 maart), over een tiener die zelfmoord pleegde en 13 banden achterliet die verklaren waarom ze koos om haar leven te beëindigen. Tijdens een recente persconferentie zei Gomez dat het project dichtbij huis kwam. "Ik heb zeker betrekking op alles wat er gebeurde [in de show]", zei ze. 'Ik was er voor de laatste aflevering en ik was een puinhoop toen ik het allemaal tot leven zag komen, omdat ik precies dat heb meegemaakt.'

Gomez is open geweest over haar eigen geestelijke gezondheidsproblemen sinds ze in 2015 onthulde dat ze lupus heeft. Angst, depressie en paniekaanvallen zijn allemaal bijwerkingen van de ernstige auto-immuunziekte, zoals Gomez afgelopen augustus uitlegde toen ze aankondigde dat ze wat tijd nam weg voor haar "gezondheid en geluk."

Hieronder staan nog zeven keer dat Gomez haar bekendheid heeft gebruikt om de aandacht te vestigen op geestelijke gezondheid en haar fans te laten weten dat ze niet de enige zijn.

'Als ik niet train, voel ik me zwaar. Alles aan mij voelt gewoon een beetje somber aan. En soms ren ik gewoon op de loopband en word ik emotioneel omdat het alles wat je voelt verlicht. ' - September 2015, Yahoo! Schoonheid

'Ik geef gewoon niets meer om het geluid. Ik word er gek van. Ik werd er depressief van, ik wilde niet meer uit huis en ik wilde niet met mensen praten en mensen vertrouwen. Zo wil ik mijn leven niet leiden. ' - September 2015, tijd

“Ik wil proactief zijn en me focussen op het behouden van mijn gezondheid en geluk en heb besloten dat de beste manier is om wat vrije tijd te nemen. … Ik moet dit hoofd onder ogen zien om ervoor te zorgen dat ik er alles aan doe om mijn best te doen. Ik weet dat ik niet de enige ben, door dit te delen hoop ik dat anderen zullen worden aangemoedigd om hun eigen problemen aan te pakken.” -Augustus 2016, Mensen

'Ik moest stoppen, omdat ik alles had, en ik was absoluut gebroken van binnen. En ik heb het allemaal genoeg bij elkaar gehouden tot waar ik je nooit in de steek zou laten. Maar ik hield het te veel bij elkaar tot waar ik mezelf in de steek liet…. Als je gebroken bent, hoef je niet gebroken te blijven. ' -November 2016, American Music Awards

GERELATEERD: 19 natuurlijke remedies voor angst

'De 13 redenen waarom je hebt gerepresenteerd, waren een authentiek verhaal over waar elk kind mee te maken heeft in het dagelijks leven. De druk, de onrealistische verwachtingen van wat ze denken dat ze zouden moeten zijn. … Mensen doen pijn en verdienen het om gehoord te worden. Moe van anderen die een vals idee uitbeelden van wat het dagelijks leven is. Ik hoop dat @ 13reasonswhy mensen kan informeren over wat woorden betekenen als je ze zegt. ' -Instagram, februari 2017

'Mensen voelen elke dag zoveel emoties dat ze willen dat ze het kunnen uitschakelen. Maar dat is niet waarom we hier zijn. We zijn hier voor relaties, voor mensen zoals wij die zich waardeloos voelen. Je doel is om te delen, te helpen, aan te moedigen. Onthoud dat. Por gunst. Voordat je eraan denkt om je leven te nemen, moet je denken aan alle [levens] die je zou kunnen redden. ' -Februari 2015, Instagram

GERELATEERD: Iemand helpen die depressief is

“Mijn jaar was tot nu toe het moeilijkste en meest lonende. Ik heb eindelijk gevochten om niet 'genoeg' te zijn. Ik wilde alleen de liefde weerspiegelen die jullie me jarenlang hebben gegeven en laten zien hoe belangrijk het is om voor JOU te zorgen. ' -November 2016, Instagram

Dit artikel is oorspronkelijk verschenen op Health.com