2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 08:19
Moeder worden is ongetwijfeld een van de mooiste dingen die een vrouw kan overkomen, maar niet alles is honing op vlokken omdat er veel fysieke veranderingen zijn. De Venezolaanse actrice Marjorie de Sousa sprak exclusief met People en Español en vertelde ons wat ze deed om haar figuur te herstellen nadat ze de prachtige Matías in deze wereld had gebracht.
Let dus op dames!
Was het moeilijk om je figuur te herstellen nadat je Matías's moeder was geworden?
Mijn lichaam heeft veel veranderingen ondergaan. Pas geboren mijn baby, een maand later was ik op mijn normale gewicht, ik was mager. Maar toen [met] de stress van het werk onderging ik een verandering, ik was opgeblazen, het was moeilijk voor mij om honderd te zijn.
Heb je je routines veranderd?
Ik moet benadrukken dat mijn routines niet hetzelfde waren omdat ik er weinig tijd voor had, ik zorgde alleen voor mijn dieet. Nadat ik de serie Across the Wall had voltooid, hervatte ik geleidelijk mijn routines en combineerde ik mijn oefeningen.
Dat was zeker geen gemakkelijke taak …
Meisjes zijn niet gemakkelijk, we hebben niet allemaal [het] geluk dun te zijn en ook [een] [sterke] buik te hebben nadat we moeder zijn geweest. Laten we onszelf accepteren zoals we zijn, daarvoor bedanken en we zullen aan onszelf werken, want het is in elk opzicht een lange weg voor ons als vrouwen.
Wat was je trainingsroutine?
Elke dag verander ik mijn routines Ik heb twee coaches: José Herrera @elpeps doet Tacfit, yoga, etc. Ik werk met hem sinds ik zwanger was (ik trainde het grootste deel van mijn zwangerschap), wat me ook hielp om snel weer op gewicht te komen.
Welk geheim is er naast lichaamsbeweging?
Ons lichaam ondergaat veel veranderingen. We moeten onszelf accepteren en ze ten volle leven. Accepteer elke verandering met liefde, dan komt beetje bij beetje het [lichaam] in de plaats, maar haast je niet en voel je niet bang om niet honderd te zijn of ons niet te zien met de perfecte buik, benen, perfecte heupen sinds we zoveel veranderd zijn zowel binnen als buiten.
Laten we houden van leven geven, laten we van borstvoeding houden, laten we van elke stap houden die we nemen om honderd te zijn, zonder onszelf te mishandelen omdat we niet perfect zijn, we zijn verantwoordelijk voor het geven van leven en voor het goed zijn voor die levens waarvoor we verantwoordelijk zijn. Hou van jezelf
Aanbevolen:
Jacqueline Bracamontes Vertelt Over Haar Man En Haar Lichaam
Jacky Bracamontes onthulde de geheimen die haar fit maken na vijf dochters en bekende hoe ze de vlam van liefde met haar man Martín Fuentes in stand houdt
Spaanse Moeder Steekt Haar Dochter Neer En Brengt Haar Lichaam Vervolgens Naar Het Ziekenhuis
Rosa Alcides Rivera wordt beschuldigd van moord met voorbedachten rade na het 15 keer steken van haar 11-jarige dochter; bracht haar al levenloos naar het ziekenhuis
De Moordenaar Van De Zwangere Vrouw Sneed Haar Baby Uit Met Een Klein Mes En Smokkelde Haar Lichaam Vervolgens Uit In Een Dressoir
Niemand herinnert zich hoe Savanna LaFontaine-Greywind op 19 augustus 2017 haar kleine flatgebouw in Fargo, North Dakota verliet - de dag dat ze spoorloos verdween terwijl ze acht maanden zwanger was. Toen haar lichaam acht dagen later werd ontdekt in de nabijgelegen Red River, drie dagen nadat haar vijf dagen oude dochter werd gevonden in het bezit van haar bovenbuurman, Brooke Crews, trokken de theorieën de vrije loop.
Anahí Vertelt Over Haar Pensionering, De Druk In Haar Jeugd En Hoe Haar Zoon Haar Heeft Veranderd
De exRBD was oprecht in het eerste programma van haar podcast 'They are there' en sprak als nooit tevoren over haar beslissing om afstand te nemen van het artistieke medium en hoe de komst van haar eerstgeboren 'Manu' haar menselijker maakte, naast andere onderwerpen
Dayanara Torres Verwent Haar Lichaam In Haar Woonkamer
Puerto Ricaanse Dayanara Torres verandert haar woonkamer in een privé-gym om er geweldig uit te zien op deze kerstfeesten
