2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 08:19
Als er iemand is die het verlangen van mannen en de afgunst van vrouwen wakker maakt, is het Beyoncé. Of het nu op de rode loper of op het podium is, "Queen Bey" ziet er altijd spectaculair uit … Vlekkeloos, onberispelijk, bootylicious. De zanger bekende dat het tot nu toe is dat ze fysiek en mentaal op haar best is. Wat is je geheim? Een dieetplan van drie weken dat belooft levens te veranderen.
Maar voordat je opgewonden raakte, merkte dezelfde dame als Jay Z op dat de veranderingen in haar dieet radicaal waren. Queen Bey beschouwt zichzelf als een voedselliefhebber en is zich ervan bewust dat ze nooit een extreem slank meisje was en nooit zal zijn. “Ik ben van nature niet mager, ik heb welvingen en ik ben er trots op. Ik heb mijn hele leven met mijn gewicht geworsteld en geëxperimenteerd met diëten om niet toe te nemen, 'zei hij.
GERELATEERD: Beyoncé: "Ik ben trots op mijn curven" (FOTO'S)
De populaire stijl gebruikt de psychologie van het doorbreken of creëren van een gewoonte, vertrouwend op wat we slechts 21 dagen nodig hebben om oude trends te elimineren en nieuwe aan te passen; verander de friet voor zoete aardappel of gebakken zoete aardappel of frisdrank voor water. De zanger zet in op fruit, groenten, peulvruchten en granen en neemt 21 dagen afscheid van elk dierlijk product, van vlees tot koemelk of kaas voor 21 dagen. "Ik heb het gevoel dat mijn huid steviger, sterker en zachter is, maar wat ik het leukst vind aan dit dieet is dat de kilo's die ik verlies niet zullen worden teruggewonnen."
Veganistisch zijn is makkelijker dan ooit en lijkt in de mode te zijn, aldus de Peta-organisatie. Hoewel er in supermarkten verschillende veganistische of vegetarische alternatieven zijn, zijn er maar weinig producten die de consumptie van dieren beperken. Vergeet niet om etiketten te controleren en waar mogelijk vers voedsel te kopen, zeggen voedingsdeskundigen.
Onfeilbaar regime van 21 dagen om "bootylicious" te zijn
GERELATEERD: Beyoncé beschikt over een warm lichaam tijdens de vakantie in Hawaï (FOTO'S)
Het volgen van een veganistisch dieet helpt niet alleen bij gewichtsverlies op de lange termijn, het vermindert ook het risico op obesitas, diabetes of hartproblemen, bevestigt Maya Feller, een gecertificeerde voedingsdeskundige.
Het is ons duidelijk dat Beyoncé zijn bijna een onmogelijke missie is, maar met de juiste voeding en een half uur Zumba per dag kunnen we ons goed voelen en er goed uitzien.
Aanbevolen:
Cardi B Koopt Een Spectaculair Herenhuis In Atlanta. De Plaatjes
Cardi B en Offset kopen hun droomhuis in Atlanta voor Kerstmis
Een Overlevende Van Een Manchester-bom Die Voor De Koninklijke Bruiloft Is Uitgenodigd, Zal Een Heel Speciaal Geschenk Voor Meghan En Harry Dragen
Als Prins Harry en Meghan Markle op 19 mei in de St. George's Chapel trouwen, zal er een speciale gast zijn die een belangrijk eerbetoon zal brengen. De 12-jarige Amelia Thompson, een overlevende van de Manchester-bom in mei 2017, zal een kaars dragen ter ere van de slachtoffers van de vreselijke aanval.
Drie Weken Nadat Hij Een Afspraak Had Met Een Vrouw Die Hij Online Had Ontmoet, Werd Het Lichaam Van Een Vermiste Nebraska-vrouw Gevonden
Het lichaam van een vermiste Nebraska-vrouw werd maandagavond laat gevonden - weken na een date, nooit meer naar huis. De ouders van Sydney Loofe, die op 15 november vermist raakten, bevestigden dat het lichaam van haar dochter op maandag was gevonden.
Kendall Jenner, Spectaculair In Zijn Eerste Cover Voor Vogue
Kendall Jenner krijgt haar eerste cover in het septembernummer van Vogue, het grootste nummer van het tijdschrift
Jennifer Lopez: Spectaculair Verjaardagsfeestje Voor Haar Kinderen
De zangeres Jennifer Lopez heeft groots gevierd de 12e verjaardag van haar kinderen Max en Emme die ze verraste met een spectaculair verjaardagsfeestje
