Het Migbelis Castellanos-dieet

Het Migbelis Castellanos-dieet
Het Migbelis Castellanos-dieet

Video: Het Migbelis Castellanos-dieet

Video: Het Migbelis Castellanos-dieet
Video: Miss Universe Venezuela Migbelis Castellanos su dieta y Osmel Sousa el Zar de la belleza 2024, Mei
Anonim

Sinds ze op 17-jarige leeftijd haar carrière begon in de schoonheidswedstrijdwereld, had Migbelis Castellanos altijd een complex, haar rondingen. En het is dat het model als een goede Latina prachtige rondingen heeft die niet altijd in haar voordeel hebben gewerkt. In de loop van de tijd realiseerde hij zich echter dat het juist zijn figuur is, een van zijn grootste eigenschappen, en hij heeft geleerd er zijn voordeel mee te doen. We spraken met haar over haar nieuwe leven, de uitdagingen waarmee ze werd geconfronteerd en natuurlijk over die hartaanval.

'Nu is het zeker een voordeel, want ik heb geleerd dat dit het lichaam is dat ik heb en dat mij heeft geholpen om veel dingen in mijn leven te doen', zegt de mooie Venezolaanse vrouw, die we nu elke zondag in Mira zien die All Stars danst. (Univision. "Ja, er was een tijd dat ik dacht dat dat mijn nadeel was, maar omdat ik me liet meeslepen door wat mensen van mij verwachtten en door wat mensen van mij wilden zien volgens het stigma van de samenleving."

Die onzekerheid heeft Castellanos echter nooit ontmoedigd, laat staan afstand genomen van de droom om deel te nemen aan schoonheidswedstrijden - ze vertegenwoordigde Venezuela in het Miss Universe van 2014 - en veel minder hield haar tegen toen ze auditie deed voor Nuestra Belleza Latina.

'Toen ik echt meer van mezelf begon te houden, mezelf meer ging waarderen, om te begrijpen dat ik in veel lichamen heb geleefd. In slankere, strakker, vollere lichamen en allemaal verschuldigd omdat de omstandigheden van het leven me daar naartoe hebben geleid. Dus begon ik meer te waarderen dan, meer natuurlijkheid, dat dit mijn lichaam is en met alles kan worden gevormd. Wat nooit de persoonlijkheid vormt, 'bekent hij. 'Ik ben God heel dankbaar dat hij me nu heel zeker heeft gemaakt van wat ik als vrouw ben, buiten mijn lichaam. Het kostte me tijd om van mijn rondingen en van alles te houden omdat ik van schoonheidswedstrijden kom en er werd me altijd verteld dat ik een dikke vrouw was. Deze rondingen hebben me gebracht waar ik nu ben. '

121318-MIGBELIS-MQBVC5A2955-1
121318-MIGBELIS-MQBVC5A2955-1
Migbelis Castellanos, kijkt
Migbelis Castellanos, kijkt

Het feit dat u tevreden bent met uw rondingen, betekent natuurlijk niet dat u niet voor uzelf zorgt om het ideale gewicht te behouden en ook van een goede gezondheid te genieten.

'Ik weet al wat ik leuk vind, wat ik niet leuk vind. Het soort voedsel dat ik moet consumeren om een doel te bereiken. Ik probeer 's nachts geen koolhydraten te eten. Als ik angstig word zoals veel popcorn als ik uitga en met niets. Ik drink eiwitshakes als ik erg hongerig ben ', zegt de presentator. “Ik train omdat ik graag train. Het maakt me vrij. Ik put alle stress uit. Ik hou van competitieve oefeningen zoals springen, een touw pakken, rubbers omverwerpen. Al dat soort dingen waardoor ik me een sterke vrouw voel. '

Aanbevolen: